- Jesteś tutaj:
- Czytelnia >
- Obgryzanie paznokci – jak zwalczyć szkodliwy nawyk? >
mgr farm. Dorota Gruszka
27-03-2011
Obgryzanie paznokci – jak zwalczyć szkodliwy nawyk?
porada
Obgryzanie paznokci to dla wielu osób sposób na pokonanie stresu, lęku, złości czy nudy. Natrętny nawyk obgryzania paznokci otrzymał nazwę z języka greckiego – onychofagia (od onycho- paznokieć, phagia – jeść). Problem dotyczy głównie dzieci i młodzieży, ale często i dorośli nie potrafią się przed nim opanować. Obgryzanie paznokci szybko staje się uzależnieniem i łatwo wymyka się spod kontroli. Tymczasem konsekwencje mogą być bardzo poważne.
Ciągle podgryzane paznokcie mają skróconą i rozwarstwioną płytkę paznokciową i poszarpane brzegi. Nieraz uszkodzenia dotyczą również skóry wokół paznokci. Powstające ranki są bolesne, krwawią a goją się powoli.
Nieestetyczne paznokcie mogą stanowić barierę w kontaktach międzyludzkich i zaburzać samoocenę. Co więcej, prawidłowo zbudowane paznokcie są niezbędne, by zapewnić precyzję dotyku.
Dlaczego warto pokonać zły nawyk?
1. Aby przywrócić zdrowy wygląd paznokciom
Ciągle podgryzane paznokcie mają skróconą i rozwarstwioną płytkę paznokciową i poszarpane brzegi. Nieraz uszkodzenia dotyczą również skóry wokół paznokci. Powstające ranki są bolesne, krwawią a goją się powoli.
Nieestetyczne paznokcie mogą stanowić barierę w kontaktach międzyludzkich i zaburzać samoocenę. Co więcej, prawidłowo zbudowane paznokcie są niezbędne, by zapewnić precyzję dotyku.
2. Przez troskę o własne zdrowie
Uszkodzone paznokcie i skóra wokół płytki paznokciowej tracą swoją barierę ochronną. Łatwiej o okołopaznokciowe zakażenie grzybicze lub bakteryjne.Nienaturalny, powtarzający się ruch szczęk przy obgryzaniu paznokci może prowadzić do wad zgryzu lub nawet zniekształcenia szczęki.
Nawyk obgryzania paznokci naraża również na liczne choroby jamy ustnej i przewodu pokarmowego. Wkładanie palców do ust może skutkować pojawieniem się opryszczki, pleśniawek, zapaleniem dziąseł. Z poważniejszych schorzeń należy wymienić „choroby brudnych rąk” – zakażenie gronkowcem, lambliozą, salmonellą, owsikami.
Kto pada ofiarą problemu?
Nawyk obgryzania paznokci dotyka przeważnie osoby wrażliwe emocjonalnie, zakompleksione, nadmiernie pobudliwe. Niekontrolowany odruch ma rozładować napięcie nerwowe, niecierpliwość, lęk czy złość. Głównym sprawcą problemu jest stres. Dla małego dziecka już samo pójście do przedszkola, zła ocena w szkole czy pojawienie się rodzeństwa może być sytuacją trudną do opanowania. Niepotrzebny niepokój wywołują brutalne filmy i gry komputerowe. Warto zaobserwować czy nie one są sprawcą nadmiernej nerwowości pociechy.
|
Przeczytaj też
Brak komentarzy
Polecane preparaty
GORZKI ŻEL ŻEL 10 ML |
||
|
Dostępny od ręki
|
10,95 PLN
Do koszyka |
GORZKI PALUSZEK PŁYN 10 ML |
||
|
Wysyłamy w 48h
|
8,36 PLN
Do koszyka |
BARBRA UTWARDZACZ PŁYTKI PAZNOKCIOWEJ 8 ML |
||
|
Wysyłamy w 24h
|
11,34 PLN
Do koszyka |
BARBRA ODŻYWKA DO PAZNOKCI Z KRZEMEM 8 ML |
||
|
Wysyłamy w 24h
|
10,68 PLN
Do koszyka |
BARBRA ODŻYWKA DO PAZNOKCI Z CALCIUM 8 ML |
||
|
Wysyłamy w 24h
|
10,68 PLN
Do koszyka |
