- Jesteś tutaj:
- Czytelnia >
- Jak naturalnie wspomóc płodność? >
Anna Machura
27-03-2011
Jak naturalnie wspomóc płodność?
porada
Niestety wiele par ma problemy z poczęciem dziecka. Jednak nie należy się zniechęcać! Warto przyjrzeć się bliżej swojemu organizmowi, gdyż prawidłowe funkcjonowanie układu rozrodczego jest ściśle związane z naszym trybem życia.
Spróbujmy przyjrzeć się przyczynom obniżonej płodności i zastanówmy się co możemy zrobić.
Istotnym aspektem płodności każdej z kobiet jest płodny śluz szyjkowy. Na kilka dni przed owulacją, komórki szyjki macicy wytwarzają śliski i rozciągliwy śluz typu S. Ujście pochwy wydaje się wtedy szczególnie wilgotne i można zaobserwować przezroczyste nitki śluzu typu S. Idealny śluz płodny powinien dać się rozciągnąć nawet na kilka centymetrów, pomiędzy kciukiem i palcem wskazującym. Jego konsystencja często jest porównywana do surowego białka kurzego.
Głównym problemem obniżonej płodności u kobiet jest brak śluzu płodnego, zbyt mała ilość tego śluzu lub jego zła jakość. Zdarza się, że śluz jest tak gęsty, że utrudnia dotarcie plemnikom do celu. Jeśli jest go zbyt mało plemniki nie dotrą w ogóle do komórki jajowej lub dotrze ich zbyt mała ilość niewystarczająca do poczęcia dziecka, gdyż śluz płodny stanowi środowisko zapewniające przeżycie plemników w drogach rodnych kobiety.
Źródło kwasu gamma-linolenowego (GLA), który jest jednym z nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3. GLA przekształcany jest w ciele człowieka w prostaglandyny, należące do hormonów, które działają przeciwzapalnie, łagodzą symptomy napięcia przedmiesiączkowego, ale co najważniejsze: poprawiają ilość i jakość płodnego śluzu szyjkowego.
W drugiej fazie cyklu miesiączkowego (faza lutealna) istnieje możliwość zapłodnienia, a ponieważ olej z wiesiołka może wywoływać skurcze macicy u kobiet w ciąży, najlepiej jest zaprzestać jego przyjmowanie, aż do wystąpienia kolejnej miesiączki. W drugiej części cyklu miesiączkowego olej z wiesiołka można zastąpić olejem z siemienia lnianego lub tranem, które pozbawione są kurczącego wpływu na macicę.
Dostępne preparaty: OEPAROL FEMINA.
Podobny w działaniu do wiesiołka, zwiększa ilość i jakość płodnego śluzu szyjkowego. Ponadto korzystnie wpływa na cykl miesiączkowy, regulując proporcje hormonów w organizmie kobiety (ilość estrogenu oraz progesteronu). Taka regulacja przyczynia się do złagodzenia wielu objawów związanych z bolesnym miesiączkowaniem w tym: przedmiesiączkowe bóle głowy, depresje, bóle podbrzusza, drażliwość i obrzęki. Co najważniejsze, wspomaga czynność komórek szyjki macicy, stymulując je do wydzielania prawidłowego śluzu płodnego, przez co może być stosowany w leczeniu obniżonej płodności. Dostępne preparaty: LEN MIELONY, NASIONA LNU.
Liczne badania farmakologiczne i kliniczne wskazują, że składniki wyciągu z korzenia i bulwy pluskwicy (m.in. izoflawony) łączą się w organizmie kobiet z receptorami estrogenowymi, co powoduje regulację rozchwianej gospodarki hormonalnej. Stymuluje pracę jajników oraz pomaga przygotować macicę do przyjęcia zapłodnionego jajeczka i zwiększa szanse utrzymania ciąży. Dostępne preparaty: REMIFEMIN, KLIMAKTOBON, KLIMAX.
Obejmuje swym działaniem układ nerwowy, krwionośny, a co najważniejsze kobiece narządy rodne. Łagodzi stany napięcia przedmiesiączkowego, wzmacnia ścianki macicy oraz zmniejsza ryzyko wczesnego poronienia i daje większe szanse na właściwy rozwój ciąży. Dostępne preparaty: ZIELE SERDECZNIKA, NERWOBON, HERBATA KALMA FIX.
Wyciągi z korzenia lukrecji zawierają substancje (saponiny), które swą budową przypominają budową estrogen oraz progesteron. Dzięki temu przyjmowanie wyciągu z korzenia lukrecji poprawia regularność cyklów miesiączkowych. Ponadto pomaga kobietom mającym podwyższony poziom testosteronu i zaniżony poziom estrogenu (PCOS, zespół policystycznych jajników). Dostępne preparaty: LUKRECJA KORZEŃ, LUKRECJA KAPSUŁKI.
Spróbujmy przyjrzeć się przyczynom obniżonej płodności i zastanówmy się co możemy zrobić.
Jak rozwiązać problemy obniżonej płodności u kobiet?
Istotnym aspektem płodności każdej z kobiet jest płodny śluz szyjkowy. Na kilka dni przed owulacją, komórki szyjki macicy wytwarzają śliski i rozciągliwy śluz typu S. Ujście pochwy wydaje się wtedy szczególnie wilgotne i można zaobserwować przezroczyste nitki śluzu typu S. Idealny śluz płodny powinien dać się rozciągnąć nawet na kilka centymetrów, pomiędzy kciukiem i palcem wskazującym. Jego konsystencja często jest porównywana do surowego białka kurzego.
Głównym problemem obniżonej płodności u kobiet jest brak śluzu płodnego, zbyt mała ilość tego śluzu lub jego zła jakość. Zdarza się, że śluz jest tak gęsty, że utrudnia dotarcie plemnikom do celu. Jeśli jest go zbyt mało plemniki nie dotrą w ogóle do komórki jajowej lub dotrze ich zbyt mała ilość niewystarczająca do poczęcia dziecka, gdyż śluz płodny stanowi środowisko zapewniające przeżycie plemników w drogach rodnych kobiety.
Istnieje kilka naturalnych składników wpływających pozytywnie na jakość płodnego śluzu szyjkowego:
• Wiesiołek
Źródło kwasu gamma-linolenowego (GLA), który jest jednym z nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3. GLA przekształcany jest w ciele człowieka w prostaglandyny, należące do hormonów, które działają przeciwzapalnie, łagodzą symptomy napięcia przedmiesiączkowego, ale co najważniejsze: poprawiają ilość i jakość płodnego śluzu szyjkowego.
Olej z wiesiołka należy przyjmować od momentu wystąpienia miesiączki do owulacji (pierwsza faza cyklu miesięcznego, faza folikularna).
W drugiej fazie cyklu miesiączkowego (faza lutealna) istnieje możliwość zapłodnienia, a ponieważ olej z wiesiołka może wywoływać skurcze macicy u kobiet w ciąży, najlepiej jest zaprzestać jego przyjmowanie, aż do wystąpienia kolejnej miesiączki. W drugiej części cyklu miesiączkowego olej z wiesiołka można zastąpić olejem z siemienia lnianego lub tranem, które pozbawione są kurczącego wpływu na macicę.
Dostępne preparaty: OEPAROL FEMINA.
• Len
Podobny w działaniu do wiesiołka, zwiększa ilość i jakość płodnego śluzu szyjkowego. Ponadto korzystnie wpływa na cykl miesiączkowy, regulując proporcje hormonów w organizmie kobiety (ilość estrogenu oraz progesteronu). Taka regulacja przyczynia się do złagodzenia wielu objawów związanych z bolesnym miesiączkowaniem w tym: przedmiesiączkowe bóle głowy, depresje, bóle podbrzusza, drażliwość i obrzęki. Co najważniejsze, wspomaga czynność komórek szyjki macicy, stymulując je do wydzielania prawidłowego śluzu płodnego, przez co może być stosowany w leczeniu obniżonej płodności. Dostępne preparaty: LEN MIELONY, NASIONA LNU.
• Pluskwica groniasta
Liczne badania farmakologiczne i kliniczne wskazują, że składniki wyciągu z korzenia i bulwy pluskwicy (m.in. izoflawony) łączą się w organizmie kobiet z receptorami estrogenowymi, co powoduje regulację rozchwianej gospodarki hormonalnej. Stymuluje pracę jajników oraz pomaga przygotować macicę do przyjęcia zapłodnionego jajeczka i zwiększa szanse utrzymania ciąży. Dostępne preparaty: REMIFEMIN, KLIMAKTOBON, KLIMAX.
• Serdecznik pospolity
Obejmuje swym działaniem układ nerwowy, krwionośny, a co najważniejsze kobiece narządy rodne. Łagodzi stany napięcia przedmiesiączkowego, wzmacnia ścianki macicy oraz zmniejsza ryzyko wczesnego poronienia i daje większe szanse na właściwy rozwój ciąży. Dostępne preparaty: ZIELE SERDECZNIKA, NERWOBON, HERBATA KALMA FIX.
• Lukrecja gładka
Wyciągi z korzenia lukrecji zawierają substancje (saponiny), które swą budową przypominają budową estrogen oraz progesteron. Dzięki temu przyjmowanie wyciągu z korzenia lukrecji poprawia regularność cyklów miesiączkowych. Ponadto pomaga kobietom mającym podwyższony poziom testosteronu i zaniżony poziom estrogenu (PCOS, zespół policystycznych jajników). Dostępne preparaty: LUKRECJA KORZEŃ, LUKRECJA KAPSUŁKI.
|
Przeczytaj też
Brak komentarzy
Polecane preparaty
PRENATAL PROBABY WOMAN 15 SASZETEK + MEN 15 SASZETEK |
||
|
Dostępny od ręki
|
139,00 PLN
Do koszyka |
SUPER DIET MACA BIO AMPUŁKI, 20 AMPUŁEK x 15 ML |
||
|
Dostępny od ręki
|
68,62 PLN
Do koszyka |
PROMEN 30 KAPSUŁEK DWUFAZOWYCH |
||
|
Produkt chwilowo niedostępny
|
42,44 PLN |
SWANSON MACA 60 KAPSUŁEK |
||
|
Dostępny od ręki
|
20,25 PLN
Do koszyka |
KURACJA SLIM EXPRESS, BODYSHAPE & ANTI CELLULITE, 15 AMPUŁEK |
||
|
Wysyłamy w 48h
|
163,88 PLN
Do koszyka |
