Specjalnie z myślą o Państwa potrzebach - przygotowaliśmy poradniki, dostępne w przystępnej formie, pomagające w doborze leków i suplementów diety oraz odpowiadające na szereg nurtujących pytań dotyczących zdrowia, bezpieczeństwa stosowania preparatów oraz ich skuteczności.


Zapraszamy do lektury!

Zespół Domzdrowia.pl




Pobierz DARMOWY PORADNIK Antykoncepcji
"100 pytań i odpowiedzi na temat antykoncepcji hormonalnej"

W naszym poradniku znajdziesz pytania i odpowiedzi z następujących dziedzin:

• Antykoncepcja - podstawowe pojęcia
• Pigułki", czyli doustna antykoncepcja hormonalna - informacje podstawowe
• Stosowanie tabletek antykoncepcyjnych
• Skuteczność doustnych tabletek antykoncepcyjnych
• Co ogranicza skuteczność doustnych środków antykoncepcyjnych?
• Działania niepożądane tabletek antykoncepcyjnych
• Wątpliwości odnośnie tabletek antykoncepcyjnych
• Niezbędne wiadomości na temat antykoncepcji "po"

Pobierz Darmowy Poradnik Antykoncepcji
Nie czekaj! Pobierz poradnik i dowiedz się więcej na temat antykoncepcji hormonalnej!



Pobierz DARMOWY PORADNIK ODCHUDZANIA Domzdrowia.pl
Zrzuć skutecznie zbędne kilogramy!

Za kilka tygodni staniesz przed lustrem i przyglądając się swojemu odbiciu powiesz z dumą: "Tak, można skutecznie zrzucić zbędne kilogramy i mnie się to udało!"
Dzięki naszemu poradnikowi:

• Poznasz skuteczne sposoby odchudzania
• Przeczytasz o najważniejszych aspektach prawidłowej diety odchudzającej
• Poznasz rolę aktywności fizycznej w procesie prawidłowego odchudzania
• Poznasz suplementy diety, które mogą pomóc Ci w odchudzaniu

Pobierz Darmowy Poradnik Odchudzania
Już teraz zrób pierwszy krok w kierunku pięknej sylwetki i zdrowego ciała. Pobierz DARMOWY Poradnik Odchudzania przygotowany przez farmaceutów Domzdrowia.pl specjalnie dla Ciebie!



Pobierz DARMOWY PORADNIK Rzucania Palenia
'Wygraj z nałogiem - rzuć skutecznie palenie!'
Palisz? - Nieświeży oddech, żółte zęby, ziemista cera, a w dalszym etapie możliwy rozwój chorób płuc i nowotworów.

W trosce o zdrowie naszych użytkowników stworzyliśmy darmowy Poradnik Rzucania Palenia, który zawiera przystępnie napisane najważniejsze informacje o:

• szkodliwości palenia
• wpływie nałogu na organizm człowieka
• sposobach i metodach rzucenia palenia
• motywacji do rzucania palenia - jak ją wzbudzić i jak ją zachować
• metodach farmakologicznych i niefarmakologicznych pomagających rzucić palenie

Jednym słowem - pełna baza wiedzy na temat rzucania palenia.
Pobierz Darmowy Poradnik Rzucania Palenia



Poradnik: Jak wybrać najlepszy dla siebie preparat z magnezem?

Rozdrażnienie, nerwowość, kołatanie serca, uczucie drętwienia i mrowienia w palcach, bolesne skurcze łydek, nasilające się nocą… To tylko niektóre z symptomów, jakie wysyła nasz organizm, informując o niedoborze magnezu.

• Jaka jest rola magnezu w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu?
• Jakie objawy wskazują na niedobór magnezu?
• Czym się kierować przy zakupie suplementów zawierających magnez?
• Jakie czynniki mają wpływ na jakość dostępnych preparatów?

Czytaj całość




Poradnik: Jak pokonać bezsenność?

Naukowcy klasyfikują bezsenność jako problem społeczny. Dolegliwość ta nasila się wraz z wiekiem. Według badań, nawet co 3 osoba po 40 roku życia może cierpieć na bezsenność. Dotyka ona częściej kobiet, niż mężczyzn. Gdy przysłowiowe "liczenie baranów" już nie pomaga, z pomocą nadchodzi współczesna farmakoterapia.

• Co jest najczęstszą przyczyną kłopotów ze snem?
• Jakie zioła powszechnie stosowane są w terapii bezsenności?
• Jak wybrać najlepszy dla osoby dorosłej, kobiety w ciąży, dziecka preparat ułatwiający zasypianie?

Czytaj całość




Poradnik: Jak wybrać najlepszy tran dla siebie i Twojego dziecka?

Tran od wielu lat stosowany jest z powodzeniem zarówno u osób dorosłych jak i dzieci. Chcąc zaopatrzyć naszą domową apteczkę w tran stajemy przed zasadniczym pytaniem: po który preparat sięgnąć? Pragniemy przybliżyć Państwu co należy brać pod uwagę, wybierając tran dla siebie lub swojego dziecka.

• Czym jest tran i jak działa na organizm człowieka?
• Kiedy warto sięgnąć po olej z wątroby rekina/tran?
• Jaki tran/olej z wątroby rekina wybrać?

Czytaj całość




Poradnik: Jak radzić sobie z obniżeniem nastroju?

Wiele czynników sprawia, że w miesiącach jesienno-zimowych wielu z nas odczuwa znaczne pogorszenie nastroju. Jak sobie poradzić z zimową chandrą?

• Czy mój zły nastrój to już depresja?
• Jak działają popularne antydepresyjne środki dostępne bez recepty?
• Czy terapia światłem przynosi rezultaty?
• Po które preparaty przeciwdepresyjne najlepiej sięgnąć?

Czytaj całość





Poradnik: Jak pomóc swojej wątrobie?

Czasem nie zdajemy sobie sprawy, że nasze kłopoty z nadwagą, nadciśnieniem, zmęczeniem mogą mieć związek z... wątrobą. Wątroba spełnia wiele ważnych funkcji niezbędnych dla życia, a jednocześ­nie — będąc pojedynczym narządem w ustroju — nie może być zastąpiona.

• Co zagraża wątrobie?
• Jak zapobiegać i leczyć choroby wątroby i woreczka żółciowego?

Czytaj całość





Poradnik: Wzmocnij swoją odporność

System odpornościowy to swego rodzaju tarcza ochronna naszego organizmu. Niestety w okresie zwiększonej zachorowalności nasz układ odpornościowy może ulec osłabieniu.

• Co osłabia naszą odporność
• Domowe sposoby na poprawę odporności
• Leki i suplementy diety poprawiające odporność organizmu
• Nowości w poprawie odporności
• Jak wzmocnić odporność dzieci?
• Czy istnieją szczepienia poprawiające odporność organizmu?

Przygotowujemy kolejne poradniki dla Państwa. Będziemy wdzięczni za wszelkie sugestie odnośnie tematów, którymi byliby Państwo zainteresowani.

Zachęcamy do przesyłania swoich propozycji na adres: ola.uruszczak(at)domzdrowia.pl