- Jesteś tutaj:
- Czytelnia >
- Czas zwalczyć nieświeży oddech >
Małgorzata Kruk
18-06-2011
Czas zwalczyć nieświeży oddech
porada
Nieprzyjemny zapach z ust, (zwany również z łac. fetor ex ore) to niezwykle krępująca przypadłość, dotykająca najczęściej dorosłych, rzadziej dzieci i osoby młode. Problem nieświeżego oddechu może pojawiać się sporadycznie. Niestety dla wielu osób jest to przewlekła dolegliwość, nierzadko prowadząca do kompleksów i obniżonego poczucia własnej wartości.
Zamiast skupiać się na problemie, warto poszukać skutecznego rozwiązania, które pomoże uporać się z tą krępującą dolegliwością. Podpowiadamy, jak tego dokonać.
Zamiast skupiać się na problemie, warto poszukać skutecznego rozwiązania, które pomoże uporać się z tą krępującą dolegliwością. Podpowiadamy, jak tego dokonać.
Jakie są najczęstsze przyczyny nieświeżego oddechu?
Dość często nieprzyjemny zapach z ust jest skutkiem zaniedbania higieny, niezbyt dokładnego lub zbyt rzadkiego szczotkowania zębów. Pozostające w szczelinach między zębami resztki spożywanego pokarmu są doskonałą pożywką dla bakterii, które rozkładając drobiny jedzenia, przyczyniają się do powstania nieprzyjemnego zapachu. Niedostateczna higiena jamy ustnej to nie tylko problem nieświeżego oddechu. W konsekwencji może nawet doprowadzić do poważnych schorzeń zębów i przyzębia.
Oprócz niewłaściwej higieny, za powstanie przykrego zapachu z ust mogą być odpowiedzialne również:
- zakażenia wirusem opryszczki,
- zmniejszone wydzielanie śliny,
- palenie papierosów,
- obecność nalotu na języku,
- owrzodzenia języka i dziąseł,
- stany zapalne zatok przynosowych.
Jakie mogą być inne przyczyny przykrego zapachu z ust?
Zdarza się, że mimo systematycznie wykonywanych zabiegów pielęgnacyjnych i regularnych przeglądów zębów u lekarza stomatologa, przykry zapach pozostaje i staje się powodem do zmartwień. Wtedy, przyczyny nieświeżego zapachu z ust, należy upatrywać w schorzeniach ogólnoustrojowych, takich jak:
- choroby układu pokarmowego (choroba wrzodowa żołądka, zespół złego wchłaniania, nieżyt przełyku),
- choroby układu oddechowego (gruźlica, nowotwory płuc),
- choroby metaboliczne (cukrzyca),
- choroby nerek (niewydolność nerek),
- choroby genetyczne (np. zespół rybiego zapachu),
niektóre nowotwory.
Wśród przyczyn przykrego zapachu z ust należy wymienić również dietę, bogatą w produkty żywnościowe takie, jak: cebula, czosnek.
Substancje odpowiedzialne za powstanie nieświeżego oddechu to przede wszystkim związki siarki (np. siarkowodór, siarczek metylu), będące produktem rozkładu drobnoustrojów oraz amina biogenna – kadaweryna, powstająca w wyniku trawienia mięsa i ryb.
Jak prawidłowo pielęgnować jamę ustną?
Szukając najlepszego rozwiązania problemu nieświeżego oddechu, warto udać się do lekarza stomatologa, który wyleczy powstałe ubytki i usunie kamień nazębny, mogące być przyczyną nieświeżego oddechu. Kiedy zęby są już wyleczone, w następnej kolejności należy zwrócić uwagę na prawidłową higienę jamy ustnej.
Polskie Towarzystwo Stomatologiczne zaleca szczotkowanie zębów minimum 3 razy dziennie, a najlepiej po każdym posiłku, aby usunąć resztki pokarmu, zalegające w przestrzeniach międzyzębowych. Ważne jest, aby czyścić zęby przez co najmniej 3 minuty, zwracając uwagę również na trudno dostępne miejsca, w których z łatwością gromadzi się kamień nazębny oraz powstają ubytki w szkliwie. Istotną kwestią jest również oczyszczenie języka z nalotu, który może powodować nieświeży oddech.
|
Przeczytaj też
Brak komentarzy
Polecane preparaty
OREKSYD PŁYN DO PIELĘGNACJI JAMY USTNEJ MIĘTOWY 250 ML |
||
|
Wysyłamy w 48h
|
11,19 PLN
Do koszyka |
WITAMINA C 600 MG ACTIV, 30 TABLETEK |
||
|
Dostępny od ręki
|
15,12 PLN
Do koszyka |
DENTOVIT 50 TABLETEK DO SSANIA O SMAKU MIĘTOWYM |
||
|
Dostępny od ręki
|
12,31 PLN
Do koszyka |
ELUDRIL PŁYN DO PŁUKANIA JAMY USTNEJ 500 ML. |
||
|
Wysyłamy w 48h
|
39,24 PLN
Do koszyka |
ORTHO SALVIA DENTAL CLASSIC PASTA DO ZĘBÓW NA DZIEŃ DLA NOSZĄCYCH APARATY 75 ML |
||
|
Wysyłamy w 48h
|
21,13 PLN
Do koszyka |
