- Jesteś tutaj:
- Czytelnia >
- Czy twoje jelita są zestresowane? >
Milena Pietrzykowska
30-06-2011
Czy twoje jelita są zestresowane?




artykuł
Męczą cię bóle brzucha, zaparcia na przemian z biegunkami, skurcze, wzdęcia, uczucie pełności o bliżej nie określonej przyczynie? Prowadzisz intensywny i stresujący tryb życia? Uważaj, twoje jelita mogą na tym ucierpieć!
Zespół jelita drażliwego (tzw. IBS od ang. irritable bowel syndrome), bo tak nazywa się to schorzenie, jest przewlekłą chorobą czynnościową, co znaczy, że dochodzi w nim do zaburzenia motoryki jelit. Pociąga to za sobą problemy z trawieniem i wchłanianiem składników pokarmowych, co szybko odbija się na kondycji całego organizmu.
Zespół jelita drażliwego (tzw. IBS od ang. irritable bowel syndrome), bo tak nazywa się to schorzenie, jest przewlekłą chorobą czynnościową, co znaczy, że dochodzi w nim do zaburzenia motoryki jelit. Pociąga to za sobą problemy z trawieniem i wchłanianiem składników pokarmowych, co szybko odbija się na kondycji całego organizmu.
Jakie są objawy zespołu jelita drażliwego?
Do najbardziej dokuczliwych objawów zalicza się ból brzucha o trudnej do określenia lokalizacji, najczęściej tępy, nieprzyjemny, nieraz skurczowy. Towarzyszy mu uczucie pełności, od czasu do czasu pojawiają się nudności i wymioty, dokucza też zgaga. Często pojawiają się wzdęcia, brzuch jest wtedy rozdęty i napięty. Zaburzona jest praca jelit, dlatego charakterystycznym objawem IBS są naprzemiennie pojawiające się biegunki i zaparcia. O występowaniu zespołu jelita drażliwego świadczy obecność śluzu w stolcu. Czasami pojawiają się objawy ogólne w postaci bólu głowy, uczucia zmęczenia, częstego oddawania moczu, a u kobiet może dojść do zaburzenia miesiączkowania. Dolegliwości nasilają się po posiłkach.
Skąd się bierze IBS?
Trudno wymienić jedną konkretną przyczynę zespołu jelita drażliwego. Najczęściej za pojawienie się dolegliwości obwinia się stresujący tryb życia, który może skutkować skurczami żołądkowo-jelitowymi. Wspomina się także o depresji, nieregularnym spożywaniu posiłków oraz diecie ubogoresztkowej, czyli takiej z małą ilością owoców i warzyw, a co za tym idzie – także błonnika stymulującego ruchy jelit.
Co można jeść, a czego należy unikać w zespole jelita drażliwego? Sprawdź >>
|
Przeczytaj też
|
|
Koniec problemów z kolkami i wzdęciami, zarówno u dorosłych jak i u niemowląt |
|
|
Częsta biegunka i uporczywe zaparcia. Jak im zaradzić? |
Brak komentarzy

















































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































