- Jesteś tutaj:
- Czytelnia >
- Zespół napięcia przedmiesiączkowego – jak sobie z nim radzić? >
Katarzyna Denkowska
07-07-2011
Zespół napięcia przedmiesiączkowego – jak sobie z nim radzić?




Syndrom PMS (z jęz. angielskiego - premenstrual syndrome) to zespół objawów poprzedzający comiesięczne krwawienia u kobiet (około 4 do 5 dni przed miesiączką) i ustępujący zaraz po jego pojawieniu się. Dawniej dolegliwości te uważano za przejaw kobiecej histerii i nie traktowano poważnie. Dzisiaj sytuacja wygląda zupełnie inaczej.
Zespół napięcia przedmiesiączkowego (czyli PMS ) dotyka ponad 90 % kobiet, choć różni się nasileniem i samymi objawami. Przeważnie objawy ustępują wraz z rozpoczęciem lub zakończeniem miesiączki i nie powodują większych problemów niż osłabienie. Szacuje się jednak, że dla 40% PMS wiąże się z przykrymi dolegliwościami utrudniającymi codzienne funkcjonowanie, a dla 10% wręcz kilkudniową niedyspozycją.
Poniżej prezentujemy 6 sposobów na codzienne radzenie sobie ze skutkami zespołu napięcia przedmiesiączkowego.
Zespół napięcia przedmiesiączkowego (czyli PMS ) dotyka ponad 90 % kobiet, choć różni się nasileniem i samymi objawami. Przeważnie objawy ustępują wraz z rozpoczęciem lub zakończeniem miesiączki i nie powodują większych problemów niż osłabienie. Szacuje się jednak, że dla 40% PMS wiąże się z przykrymi dolegliwościami utrudniającymi codzienne funkcjonowanie, a dla 10% wręcz kilkudniową niedyspozycją.
Poniżej prezentujemy 6 sposobów na codzienne radzenie sobie ze skutkami zespołu napięcia przedmiesiączkowego.
|
Przeczytaj też
Brak komentarzy














































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































