- Jesteś tutaj:
- Czytelnia >
- To tylko stres, czy już nerwica? >
Ewa Skowyra, psycholog
14-07-2011
To tylko stres, czy już nerwica?
artykuł
Często w potocznym języku używamy zamiennie „Jesteś zestresowany”; „Jesteś nerwowy” lub „Jesteś znerwicowany”. Czy jednak słowa te oznaczają to samo i słusznie je zamieniamy? Czym różni się stres od rozwijającego się procesu chorobowego w naszym organizmie?
Wielu z nas w sytuacjach dla siebie trudnych, stresujących czy nieprzewidywalnych odczuwa lęk, napięcie wewnętrzne czy niepokój. Objawom tym mogą towarzyszyć również różnego rodzaju dolegliwości fizyczne takie jak bóle głowy, brzucha, nadmierna potliwość, drżenie rąk, mięśni, które nie są związane z żadną chorobą somatyczną, a są jedynie reakcją naszego organizmu na sytuację, w której się znaleźliśmy.
Jak rozróżnić stres od zaburzeń nerwicowych?
Wielu z nas w sytuacjach dla siebie trudnych, stresujących czy nieprzewidywalnych odczuwa lęk, napięcie wewnętrzne czy niepokój. Objawom tym mogą towarzyszyć również różnego rodzaju dolegliwości fizyczne takie jak bóle głowy, brzucha, nadmierna potliwość, drżenie rąk, mięśni, które nie są związane z żadną chorobą somatyczną, a są jedynie reakcją naszego organizmu na sytuację, w której się znaleźliśmy.
Są to szczególnie sytuacje życiowe określane mianem przełomowych, istotnych i znaczących dla naszego życia czy rozwoju np. zdanie ważnego egzaminu, zawarcie małżeństwa, narodziny dziecka, utrata pracy itp. Wspomniane wyżej reakcje towarzyszące takim wydarzeniom są często intensywne, ale jednocześnie krótkotrwałe i zanikają wraz z ustąpieniem przyczyny.
Problem zaczyna się wówczas, gdy objawy utrzymują się dłużej, czy nawet się nasilają mimo ustąpienia czynnika stresogennego. Istnieje wtedy niebezpieczeństwo rozwijania się procesu chorobotwórczego zwanego zaburzeniami nerwicowymi, a najlepszym rozwiązaniem jest wówczas wizyta u specjalisty i pełne zdiagnozowanie problemu.
Co to jest nerwica?
Najprościej mówiąc jest to choroba emocji wpływająca jednocześnie na nasze zachowanie. Najczęstszą przyczyną są konflikty między dwiema sprzecznymi ze sobą potrzebami lub pragnieniami. Mówi się także, że przyczyną może być deficyt opieki rodzicielskiej w dzieciństwie lub nieodreagowana trauma.
|
Przeczytaj też
Brak komentarzy
Polecane preparaty
BOBO VITA HERBATKA Z JABŁKA I MELISY 200 G |
||
|
Wysyłamy w 48h
|
17,39 PLN
Do koszyka |
OLIMP ŻEŃ-SZEŃ VITA-COMPLEX 30 KAPSUŁEK |
||
|
Dostępny od ręki
|
13,18 PLN
Do koszyka |
SUPLEMAG B6 50 KAPSUŁEK |
||
|
Wysyłamy w 48h
|
10,04 PLN
Do koszyka |
VITRUM WITAMINY I MINERAŁY Z LUTEINĄ 30 TABLETEK |
||
|
Wysyłamy w 48h
|
20,41 PLN
Do koszyka |
GIGAMAX 60+ FORTE, 210 TABLETEK |
||
|
|
Wysyłamy w 48h
|
159,19 PLN
Do koszyka |
