- Jesteś tutaj:
- Czytelnia >
- Nadwaga – wróg chorych na reumatyzm >
Karolina Ruszkiewicz
21-07-2011
Nadwaga – wróg chorych na reumatyzm




artykuł
Obecnie nadwaga uważana jest za jedną z epidemii społeczeństw uprzemysłowionych. Coraz więcej osób w różnym wieku boryka się z problemem „zbędnych kilogramów”. Ów nadmiar jest o tyle groźny, że powoduje dalsze komplikacje zdrowotne oraz przyczynia się do pogłębiania innych chorób. Jedną z nich jest reumatyzm, dla którego nadwaga jest wrogiem numer jeden.
Podstawą funkcjonowania naszego organizmu jest jedzenie, z którego pozyskiwane są wszystkie niezbędne witaminy i minerały – budulec organizmu oraz kalorie – źródło energii. Istotne jest jednak nie tylko to, co jemy, ale również jakie ilości spożywamy. W przypadku konsumowanych pokarmów nie ma zastosowania zasada „im więcej, tym lepiej”. Jeśli zjemy za dużo, organizm nie jest w stanie przerobić wszystkiego, a nadwyżka pokarmu odkładana jest w formie tłuszczu. Regularne przejadanie się skutkuje ciągłym przybieraniem na wadze, a to z czasem doprowadzi do nadwagi.
Podstawą funkcjonowania naszego organizmu jest jedzenie, z którego pozyskiwane są wszystkie niezbędne witaminy i minerały – budulec organizmu oraz kalorie – źródło energii. Istotne jest jednak nie tylko to, co jemy, ale również jakie ilości spożywamy. W przypadku konsumowanych pokarmów nie ma zastosowania zasada „im więcej, tym lepiej”. Jeśli zjemy za dużo, organizm nie jest w stanie przerobić wszystkiego, a nadwyżka pokarmu odkładana jest w formie tłuszczu. Regularne przejadanie się skutkuje ciągłym przybieraniem na wadze, a to z czasem doprowadzi do nadwagi.
Nadwaga jest chorobą przewlekłą, spowodowaną nadmiarem kalorii, które organizm nie jest w stanie spożytkować. Początkowo nadmiar tłuszczu odkładany jest w komórkach tłuszczowych, które tym sposobem zwiększają swoją wielkość. Z czasem, gdy dalszy przyrost nie jest już możliwy, dochodzi do namnażania się komórek tłuszczowych. Wówczas, jeśli zostanie ograniczone spożycie pokarmów, dojdzie do zmniejszenia komórek tłuszczowych, ale nie zostanie zredukowana ich liczba.
|
Przeczytaj też
Brak komentarzy

















































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































