- Jesteś tutaj:
- Czytelnia >
- Trzeci trymestr ciąży – coraz bliżej do porodu >
Milena Pietrzykowska
27-07-2011
Trzeci trymestr ciąży – coraz bliżej do porodu
artykuł
Wchodzisz w trzeci trymestr ciąży. Twoje maleństwo rośnie jak na drożdżach, czujesz jego ruchy, już niedługo pojawi się na świecie. Intensywnie przygotowujesz się do porodu. O czym pamiętać?
Umownie trzeci trymestr rozpoczyna się w 27 tygodniu ciąży. Do porodu pozostały niecałe trzy miesiące. Jesteś szczęśliwa, bo czujesz, jak dziecko porusza się i reaguje na twój nastrój. Ale czasami jest ci ciężko, czujesz się opuchnięta, obolała... i z napięciem zastanawiasz się, jak to będzie po porodzie.
Umownie trzeci trymestr rozpoczyna się w 27 tygodniu ciąży. Do porodu pozostały niecałe trzy miesiące. Jesteś szczęśliwa, bo czujesz, jak dziecko porusza się i reaguje na twój nastrój. Ale czasami jest ci ciężko, czujesz się opuchnięta, obolała... i z napięciem zastanawiasz się, jak to będzie po porodzie.
Te ostatnie miesiące ciąży kobiety przeżywają różnie. Czasami się niecierpliwią, chciałyby, aby dziecko już pojawiło się na świecie, skarżą się na ograniczenia w poruszaniu się, czują się „ciężkie”, szybko się męczą. Te dolegliwości odczuwają szczególnie kobiety, które już mają małe dzieci lub te, które wciąż są aktywne zawodowo. W tym okresie powinnaś szczególnie starać się zachować spokój i równowagę – to ważne, aby psychicznie przygotować się na pojawienie na świecie nowej istoty. Spróbuj się nie przemęczać, dużo odpoczywaj, wysypiaj się, rób wszystko, co sprawia ci przyjemność. Pamiętaj, że twoje dobre samopoczucie wpływa na stan twojego maluszka.
Co dzieje się w twoim organizmie?
W trzecim trymestrze dziecko szczególnie intensywnie rośnie i zaczyna mu być bardzo ciasno w twoim brzuchu. Ma coraz mniejszą możliwość swobodnych ruchów, dlatego szczególnie intensywnie odczuwasz wszystkie jego „akrobacje”. Rośnie też jego masa, co zwiększa obciążenie twojego kręgosłupa, a znacznie rozciągnięta macica powoduje ucisk i zastój krwi w żyłach miednicy. Może to skutkować pojawieniem się lub nasileniem bólów w okolicy lędźwiowej, żylaki nóg, mogą dokuczać hemoroidy oraz obrzęki kostek i podudzi. Macica uciska też na pęcherz, co skutkuje częstym oddawaniem moczu, a wstawanie w nocy do toalety niestety w tych końcowych miesiącach ciąży to raczej zasada. Pojawia się też ucisk na żołądek, co zmniejsza jego objętość, dlatego powinnaś raczej przestawić się na tryb jedzenia mniejszych posiłków, ale częściej. Może dokuczać ci zgaga i zaparcia. Twoje chrząstki stawowe i skóra stają się bardziej rozciągliwe i miękkie, co jest symptomem przygotowania się organizmu do porodu.
|
Przeczytaj też
|
|
Co się dzieje w ciele kobiety podczas pierwszego trymestru ciąży? |
|
|
Drugi trymestr ciąży - jakie zmiany, o czym pamiętać? |
Brak komentarzy
Polecane preparaty
AVENT BUTELKA (11117) 330 ML 1 SZT. |
||
|
Wysyłamy od 3-5 dni
|
61,75 PLN
Do koszyka |
SUPER DIET ACTIMINCYL BIO BUTELECZKI, 7 FIOLEK x 30 ML |
||
|
Dostępny od ręki
|
130,90 PLN
Do koszyka |
AVENT BUTELKA (11114) 260 ML 1 SZT. |
||
|
Wysyłamy od 3-5 dni
|
43,17 PLN
Do koszyka |
AVENT BUTELKA (11111) 125 ML 1 SZT. |
||
|
Wysyłamy od 3-5 dni
|
49,08 PLN
Do koszyka |
LOVI - BUTELKA, 150 ML (21/821) |
||
|
Wysyłamy od 3-5 dni
|
19,70 PLN
Do koszyka |
