- Jesteś tutaj:
- Czytelnia >
- Preparaty odchudzające >
Dostępne na rynku środki odchudzające można podzielić na kilka głównych grup:
- preparaty oczyszczające
- termogeniki
- preparaty zawierające CLA
- preparaty zawierające ekstrakty z zielonej i czerwonej herbaty
- preparaty zmniejszające uczucie głodu i łaknienie
- preparaty złożone zawierające kompleksowy zestaw powyższych substancji aktywnych
- gotowe zestawy diet odchudzających
Kryterium tego podziału stanowi zawartość w preparatach odchudzających różnego rodzaju substancji aktywnych i sposób ich działania.
Preparaty oczyszczające organizm
Obecność preparatów oczyszczających wśród środków wspomagających odchudzanie wynika z założeń prawidłowo przeprowadzonego odchudzania. Obecnie uważa się, że proces odchudzania powinien być poprzedzony detoksykacją organizmu. Dzięki temu z organizmu zostają usunięte nagromadzone wcześniej toksyny. Kolejnym efektem oczyszczania organizmu jest przywrócenie maksymalnej sprawności metabolizmowi, co prowadzi do przyspieszenia i optymalizacji późniejszego procesu odchudzania.
Najogólniej można stwierdzić, że mechanizm działania preparatów oczyszczających polega na stymulacji wszystkich możliwych dróg eliminacji toksyn - przede wszystkim wątroby, układu moczowego, pokarmowego i wydzielania przez skórę.
Odpowiednią kurację oczyszczającą zaleca się nie tylko osobom chcącym się skutecznie odchudzić, lecz także wszystkim chcącym zwiększyć swoją witalność i polepszyć funkcjonowanie metabolizmu.
Najogólniej można stwierdzić, że mechanizm działania preparatów oczyszczających polega na stymulacji wszystkich możliwych dróg eliminacji toksyn - przede wszystkim wątroby, układu moczowego, pokarmowego i wydzielania przez skórę.
Odpowiednią kurację oczyszczającą zaleca się nie tylko osobom chcącym się skutecznie odchudzić, lecz także wszystkim chcącym zwiększyć swoją witalność i polepszyć funkcjonowanie metabolizmu.
Termogeniki - spalanie tłuszczu
Aktywność odchudzająca termogeników, których inna nazwa to "spalacze tłuszczu" (fat burnery), wynika z nasilenia termogenezy. Jest to proces polegający na zwiększeniu produkcji ciepła przez organizm poprzez spalanie nagromadzonej tkanki tłuszczowej. Działanie termogeników jest bardzo szybkie i skuteczne, jednak niestety posiada także kilka skutków ubocznych, które trzeba brać pod uwagę. Ponieważ głównymi substancjami aktywnymi odpowiedzialnymi za stymulację termogenezy są efedryna w połączeniu z kofeiną, preparaty te oprócz pozytywnego wpływu na tkankę tłuszczową mogą podwyższać ciśnienie oraz przyspieszać akcję serca. Dlatego bezwzględnie nie mogą być stosowane przez osoby z nadciśnieniem lub innymi chorobami układu krążenia.
Preparaty zawierające C.L.A.
C.L.A. jest skrótem od angielskiej nazwy Conjugated Linoleic Acid oznaczającej kwas linolenowy - związek chemiczny występujący w niektórych pokarmach i wpływający na metabolizm tkanki tłuszczowej. Udowodniono, że pod wpływem C.L.A. następuje zwiększenie produkcji energii pochodzącej ze spalania zmagazynowanego tłuszczu.
Na pierwszy rzut oka wydawać by się mogło, że działanie preparatów z C.L.A. jest bardzo zbliżone od termogeników, jednak tak nie jest. Wykazano, że w przeciwieństwie do termogeników dla których aktywność fizyczna nie wpływa na efektywność, C.L.A. najlepsze efekty odchudzające wykazuje w połączeniu z regularną aktywnością fizyczną. Dlatego polecany jest szczególnie tym, którzy w trakcie odchudzania regularnie ćwiczą.
Na pierwszy rzut oka wydawać by się mogło, że działanie preparatów z C.L.A. jest bardzo zbliżone od termogeników, jednak tak nie jest. Wykazano, że w przeciwieństwie do termogeników dla których aktywność fizyczna nie wpływa na efektywność, C.L.A. najlepsze efekty odchudzające wykazuje w połączeniu z regularną aktywnością fizyczną. Dlatego polecany jest szczególnie tym, którzy w trakcie odchudzania regularnie ćwiczą.
Preparaty zawierające ekstrakty z zielonej i czerwonej herbaty
|
Przeczytaj też
|
|
Co to jest C.L.A. i jakie jest jego działanie w procesie redukcji tkanki tłuszczowej |
|
|
21 pytań na temat produktu Linea |
Brak komentarzy
















































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































