- Jesteś tutaj:
- Czytelnia >
- Które preparaty wspomagają pamięć? >
Dominika Froehlich
14-03-2011
Które preparaty wspomagają pamięć?
artykuł
Współczesne szybkie tempo życia może prowadzić do ograniczenia zdolności koncentracji i zapamiętywania nawet w bardzo młodym wieku. Zdolność mózgu do przyswajania nowych informacji słabnie również wraz z upływem lat, co jest normalnym objawem starzenia się organizmu. Jednak jeśli roztargnienie oraz kłopoty z zapamiętywaniem i koncentracją utrudniają codzienne życie, warto sięgnąć po preparaty pomagające przywrócić prawidłowe funkcje mózgu.
Część I można przeczytać tutaj.
Jak stosować preparaty zawierające substancje poprawiające pamięć i koncentrację?
- zawsze należy przeczytać dołączoną do preparatu ulotkę i zastosować się do informacji w niej zawartych.
- preparaty najlepiej spożywać podczas posiłków, gdyż pomaga eliminować ewentualne zaburzenia ze strony układu pokarmowego.
- dla uzyskania efektów konieczne jest regularne przyjmowanie preparatów przez okres co najmniej 2-3 miesięcy (nie dotyczy to preparatów zawierających guaranę lub samą kofeinę, które działają od razu).
- ze względu na zawartość alkoholu płynne preparaty z lecytyną (VITA BUERLECITIN płyn, DOPPELHERZ lecytyna tonik) nie powinny być stosowane przez kobiety w ciąży, dzieci poniżej 15-tego roku życia, diabetyków oraz osoby zażywające leki stymulujące ośrodkowy układ nerwowy.
Jaki preparat na pamięć i koncentrację wybrać?
dla ucznia
- lecytyna (Vita Buerlecithin tabletki drażowane, NATUR KAPS lecytyna, ORTIS lecytyna 1200 forte, WALMARK lecytyna 1200 forte, DOPPELHERZ Aktiv Lecytyna Forte 1200, DOPPELHERZ Aktiv Lecytyna + Vit. B)
- kompleks fosfolipidów (GINSENG POLAND PS Kompleks Fosfolipidów)
- kwasy omega (OMEGA KINDER kapsułki do żucia i syrop, KIDABION - kapsułki do żucia i syrop, LYSI OMEGA 3 JUNIOR kapsułki)
- tran (LYSI płyn i kapsułki, MOLLER?S płyn i kapsułki, NATUR KAPS kapsułki, MIO BIO ALASKAN żelki)
Dzieciom powyżej 12-tego roku życia można również podawać preparaty kompleksowe typu PLUSSSZ Pamięć i Koncentracja, ZDROVIT Activ Logic, AFLOFARM Sesja).
dla osób dorosłych w okresie wzmożonego wysiłku umysłowego, studentów
- lecytyna (Vita Buerlecithin tabletki drażowane i płyn, NATURKAPS lecytyna, ORTIS lecytyna 1200 forte, WALMARK lecytyna 1200 forte, DOPPELHERZ Lecytyna tonik, DOPPELHERZ Aktiv Lecytyna Forte 1200 kapsułki, DOPPELHERZ Aktiv Lecytyna + Vit. B kapsułki)
- kompleks fosfolipidów (GINSENG POLAND PS Kompleks Fosfolipidów)
- kwasy omega (GAL Omega 3 kapsułki, OLIMP GOLD Omega 3 kapsułki, NATUR KAPS Omega 3 Forte kapsułki, DOPPELHERZ Aktiv Omega 3 kapsułki)
- tran (LYSI płyn i kapsułki, GAL płyn i kapsułki, MOLLER?S płyn i kapsułki, NATUR KAPS kapsułki, VITAMEX AB kapsułki)
- guarana (WALMARK Guarana tabletki)
- wyciąg z Rhodiola rosea (NATURELL Rhodiola tabletki)
- wyciąg z Ginkgo biloba (Ginkoflav forte, Ginkgo Intensiv, Bilobil forte, Ginkofar forte, Ginkoprim, OZONE Ginkgo Biloba forte, ZDROVIT Bilomax)
Warto również zwrócić uwagę na preparaty kompleksowe, zawierające kilka składników wpływających korzystnie na pracę mózgu:
- PLUSSSZ Pamięć i Koncentracja tabletki musujące (witaminy, magnez, guarana, fosfatydyloseryna)
- ZDROVIT Activ Logic tabletki musujące (witaminy, magnez, guarana)
- DOPPELHERZ Aktiv Dla Mózgu kapsułki (lecytyna, tan, witaminy, miedź, cynk)
- ORTIS Memory Formula kapsułki (lecytyna, wyciąg z Ginkgo biloba, guarana, magnez)
- HASCO LEK Memo Speed kapsułki (fosfatydylocholina, wyciąg z Ginkgo biloba, wyciąć z Żeń-szenia)
- AFLOFARM Sesja (lecytyna, wyciąg z Ginkgo biloba, magnez, kofeina)
Przed zastosowanie tych preparatów należy zwrócić uwagę na zawartą w nich kofeinę (czystą lub w postaci guarany) która nie powinna być podawana dzieciom poniżej 12-tego roku życia, kobietom ciężarnym i karmiącym oraz osobom z chorobami układu sercowo-naczyniowego).
dla kobiet w ciąży i karmiących
Ze względu na zwiększone zapotrzebowanie na cholinę i NNKT w okresie ciąży i karmienia można w tym czasie stosować preparaty zawierające:
Ze względu na zwiększone zapotrzebowanie na cholinę i NNKT w okresie ciąży i karmienia można w tym czasie stosować preparaty zawierające:
- lecytynę (NYCOMED Vita Buerlecithin tabletki drażowane, NATURKAPS lecytyna, ORTIS lecytyna 1200 forte, WALMARK lecytyna 1200 forte)
- kompleks fosfolipidów (GINSENG POLAND PS Kompleks Fosfolipidów)
- kwasy omega (syrop OMEGA KINDER)
- tran (MOLLER?S płyn i kapsułki)
Nie powinno się natomiast używać preparatów zawierających guaranę (ze względu na zawartość kofeiny), alkohol oraz wyciąg z Rhodiola rosea i Ginkgo biloba (ze względu na brak danych dotyczących bezpieczeństwa ich stosowania w czasie ciąży i laktacji).
dla osoby starszej
- lecytyna (NYCOMED Vita Buerlecithin tabletki drażowane i płyn, NATUR KAPS lecytyna, ORTIS lecytyna 1200 forte, WALMARK lecytyna 1200 forte, DOPPELHERTZ Lecytyna tonik DOPPELHERZ Aktiv Lecytyna Forte 1200 kapsułki, DOPPELHERZ Aktiv Lecytyna + Vit. B kapsułki)
- kompleks fosfolipidów (GINSENG POLAND PS Kompleks Fosfolipidów)
- kwasy omega (GAL Omega 3 kapsułki, OLIMP GOLD Omega 3 kapsułki, NATUR KAPS Omega 3 Forte kapsułki, DOPPELHERZ Aktiv Omega 3 kapsułki)
- tran (LYSI płyn i kapsułki, GAL płyn i kapsułki, MOLLER?S płyn i kapsułki, NATUR KAPS kapsułki, VITAMEX AB kapsułki)
- guarana (WALMARK Guarana tabletki)
- wyciąg z Rhodiola rosea (NATURELL Rhodiola tabletki)
- wyciąg z Ginkgo biloba (Ginkoflav forte, Ginkgo Intensiv, Bilobil forte, Ginkofar forte, Ginkoprim, OZONE Ginkgo Biloba forte, ZDROVIT Bilomax)
Czy są inne, niefarmakologiczne sposoby na poprawienie zdolności koncentracji i pamięci?
Zdecydowanie tak. Dla uzyskania optymalnego efektu, oprócz stosowania preparatów farmaceutycznych konieczne jest:
- stosowanie prawidłowej diety, bogatej w owoce, warzywa, ryby, orzechy, ciemne pieczywo oraz unikanie dużych ilości słodyczy, kawy, herbaty i napojów gazowanych.
|
Przeczytaj też
|
|
Znowu o czymś zapomniałeś? Dobierz preparat, który usprawni Twoją pamięć |
|
|
Witaminy i minerały na polepszenie pamięci |
Brak komentarzy
Polecane preparaty
CRYSTAL MIND 120 KAPSUŁEK |
||
|
Dostępny od ręki
|
119,00 PLN
Do koszyka |
REGITAL 90 TABLETEK |
||
|
Wysyłamy w 48h
|
31,54 PLN
Do koszyka |
DOPPELHERZ AKTIV DLA MÓZGU 30 KAPSUŁEK |
||
|
Wysyłamy w 48h
|
13,93 PLN
Do koszyka |
REGITAL 30 TABLETEK |
||
|
Wysyłamy w 48h
|
22,57 PLN
Do koszyka |
REGITAL 60 TABLETEK |
||
|
Dostępny od ręki
|
61,56 PLN
Do koszyka |
