- Jesteś tutaj:
- Czytelnia >
- Bio-Active Q10 Uniqinol - aktywna forma koenzymu Q10 >
Artykuł sponsorowany
14-03-2011
Bio-Active Q10 Uniqinol - aktywna forma koenzymu Q10
porada
Co to jest koenzym Q10?
Coraz więcej osób sięga po suplementy z koenzymem Q10. Zainteresowani wiedzą, że koenzym Q10 to substancja, która zwiększa zasoby energetyczne w naszych komórkach, a także jest silnym i ochronnie działającym na organizm antyoksydantem. Nie wszyscy natomiast wiedzą, że koenzym Q 10 występuje w kilku różnych postaciach. Dwie najważniejsze formy to: ubichinon (forma utleniona, CoQ10) oraz ubichinol (aktywna postać, CoQH2). To właśnie aktywna forma koenzymu Q10 - ubichinol odpowiada za cenne właściwości tej substancji. Dostarczany z pożywienia lub z suplementów diety koenzym Q10 musi zostać zamieniony w postać aktywną, aby zaczął działać.
Rys. 1 Reakcja redukcji koenzymu Q10
Przemiana ta następuje w układzie pokarmowym i zależy od aktywności kompleksu enzymów. Nie każdy organizm może przetworzyć formę nieaktywną w aktywną. U osób starszych, palących papierosy, przewlekle chorych (np.: diabetycy, osoby z chorobami układu sercowo-naczyniowego) proces ten jest zaburzony i suplementacja nieaktywnym Q10 nie przyniesie zauważalnych efektów. Należy wtedy przyjmować Q10 w formie aktywnej (ubichinolu), która jest bezpośrednio przyswajana przez organizm i daje szybki, wyraźny efekt.
Koenzym Q10 jest częściowo wytwarzany przez organizm, a także dostarczany z różnych produktów żywnościowych. Podstawowymi substratami do endogennej syntezy koenzymu Q10 są zawarte w pożywieniu, tyrozyna i kwasy tłuszczowe. Zdolność różnych tkanek i narządów do biosyntezy ubichinonu jest zróżnicowana i zależy od wielu czynników. Proces ten obejmuje kilkanaście reakcji wymagających dla ich sprawnego przebiegu, obecności wielu witamin, w tym: B2, B6 i B12, kwasu foliowego i pantotenowego oraz niektórych mikroelementów (2). Prawidłowa synteza koenzymu Q10 wymaga aktywności wielu systemów enzymatycznych (8). Koenzym Q10 powstaje we wszystkich tkankach i komórkach w ilości wystarczającej do wypełniania swojej roli w warunkach prawidłowej homeostazy organizmu. Jednakże wraz z upływem lat i przebytymi chorobami, produkcja własna zmniejsza się i wymagane jest uzupełnianie jego zawartości poprzez przyjmowanie suplementów diety z koenzymem Q10, najlepiej w formie aktywnej, a więc ubichinolu (BioActive Q10 Uniqinol).
Co jest lepszym źródłem Q10 - suplementy diety, czy produkty żywnościowe?
Produkty żywnościowe o szczególnie dużej zawartości koenzymu Q10, to m.in. mięso wołowe, drób, baranina, sardynki, orzechy i brokuły. Jednakże zaledwie kilka procent ubichinonu zawartego w pożywieniu jest wchłaniane w krwiobiegu, a następnie przyswajane przez różne tkanki (6). Ponadto podczas przygotowania żywności do spożycia, zwłaszcza w wyniku gotowania dochodzi do inaktywacji koenzymu Q10. Dlatego istotne niedobory koenzymu Q10 w organizmie człowieka wymagają dostarczenia tej substancji w formie suplementu diety. W tym miejscu należy przypomnieć, że nie wszystkie dostępne na rynku preparaty są dobrej jakości. Decydując się na zakup suplementu diety z koenzymem Q10, najlepiej wybrać ten w formie kapsułek, gdzie koenzym Q10 rozpuszczony jest w oleju roślinnym. W takiej formie koenzym Q10 wchłania się najlepiej. Badanie przeprowadzone przez Kishi i współpracowników opublikowane w Elsevier Science Publishers wykazało, że największe stężenie koenzymu występuje po zażyciu go w formie kapsułek. Zarówno tabletki, jak i granulki, które także były oceniane w tym badaniu wykazały bardzo niską wchłanialność (4).
Rola koenzymu Q10 w organizmie ludzkim?
Badania wykazują, że ubichinol spełnia kluczową rolę w produkcji energii w organizmie ludzkim, jednocześnie utrzymując prawidłową pracę serca i niskie ciśnienie krwi (2). Bardzo często ta witaminopochodna substancja nazywana jest "paliwem dla komórek", gdyż jest niezbędna w procesie wytwarzania energii. W organizmie zdrowej, dorosłej osoby około 96% koenzymu Q10 występuje w postaci ubichinolu, a tylko 4% jako utleniony ubichinon (7).
Ubichinol zasila wszystkie funkcje życiowe: skurcze mięśni, system odpornościowy, wzrost, czynności umysłowe, itp. Występuje również w lipoproteinach krwi, gdzie jest podstawowym antyoksydantem chroniącym LDL przed utlenieniem, a tym samym zmniejszającym ryzyko miażdżycy. Należy podkreślić, że działanie antyoksydacyjne wykazuje tylko aktywna forma koenzymu Q10 - ubichinol. Jako substancja o silnych właściwościach antyoksydacyjnych, chroni komórkę przed toksycznymi skutkami działania wolnych rodników tlenowych, powstających w wyniku działania różnych czynników środowiskowych (np. promienie słoneczne, metale ciężkie, warstwa ozonowa, zanieczyszczone środowisko, dym tytoniowy) oraz w wielu endogennych procesach biochemicznych w organizmie człowieka, w tym np. podczas biotransformacji niektórych leków (2). Te i inne właściwości koenzymu Q10 uzasadniają wykorzystanie koenzymu Q10 w terapii chorób, które mogą być wynikiem niedostatecznego wytwarzania energii lub działania szkodliwych wolnych rodników.
Jakie są skutki niedoboru koenzymu Q10?
Przyczyną niedoboru koenzymu Q10 w organizmie człowieka może być 
zwiększone zapotrzebowanie na tę substancję, a więc u osób wykonujących intensywne wysiłki fizyczne (np. sportowcy) oraz w stanach, którym towarzyszy przyspieszona przemiana energii (np. nadczynność tarczycy). Niedobór tej substancji towarzyszy takim chorobom, jak m.in. : niewydolność serca, choroby mięśni, choroby układu nerwowego oraz wątroby (2,3,5). Bardzo istotny jest fakt, że u osób starszych zawartość koenzymu Q10 jest dużo mniejsza niż u osób młodych. Także palenie papierosów wpływa na niedobór tej substancji w tkankach i narządach naszego organizmu (2).
Wpływ statyn na niedobór koenzymu Q10?
|
Przeczytaj też
Brak komentarzy
Polecane preparaty
BIO-ACTIVE KOENZYM Q10 UNIQINOL, 30 KAPSUŁEK |
||
|
Wysyłamy w 48h
|
37,91 PLN
Do koszyka |
NATURKAPS KOENZYM Q10, 10 MG, 60 KAPSUŁEK |
||
|
Dostępny od ręki
|
20,95 PLN
Do koszyka |
SWANSON KOENZYM Q10 30MG 60 KAPSUŁEK |
||
|
Dostępny od ręki
|
28,35 PLN
Do koszyka |
NATURKAPS KOENZYM Q10 30 MG, 30 KAPSUŁEK |
||
|
Wysyłamy w 48h
|
25,27 PLN
Do koszyka |
SWANSON KOENZYM Q10 30MG 240 KAPSUŁEK |
||
|
Dostępny od ręki
|
85,05 PLN
Do koszyka |
