- Jesteś tutaj:
- Czytelnia >
- Jak zwalczyć ból dolnej partii pleców? >
Autor
14-03-2011
Jak zwalczyć ból dolnej partii pleców?
porada
Kręgosłup jest najbardziej obciążony na odcinku pięciu kręgów lędźwiowych. Już prawidłowe stanie "obarcza" odcinek lędźwiowo-krzyżowy ciężarem 100 kilogramów, a siedzenie 140 kg. Najbardziej narażony jest odcinek L4 - L5 tj. między czwartym a piątym kręgiem lędźwiowym i tu najczęściej pojawia się problem.
Rodzaj bólu może wskazywać na źródło problemu
Ból zlokalizowany w jednym miejscu, nasilający się przy dotyku może świadczyć o zmianach zwyrodnieniowych. Ból promieniujący sugeruje, że coś uciska lub drażni wypadnięty dysk lub korzenie nerwowe. Najczęściej ból promieniuje przez pośladek do nogi. Gdy nasila się przy siedzeniu, kaszlu, kichaniu świadczy o dyskopatii. Gdy jest bardziej uciążliwy przy chodzeniu może sugerować problemy z naczyniami krwionośnymi.
Co jest bezpośrednią przyczyną bólu?
Nieprawidłowa postawa ciała czy dźwiganie ciężkich przedmiotów wymusza jeszcze większy nacisk na kręgi i spajające je krążki międzykręgowe. Wspomniane krążki międzykręgowe, zwane również dyskami są bardzo sprężyste. Mają umożliwiać ruchy we wszystkich kierunkach oraz amortyzować wstrząsy. Dyski to chrząstki zbudowane z włóknistego pierścienia, który otacza galaretowate jądro miażdżyste. Przy zbyt dużym nacisku na krążek, jądro wysuwa się z otaczającego go pierścienia i uwypukla. Gdy w pobliżu przebiega nerw, manifestuje się to bólem. Utrzymujący się przewlekle stan przesunięcia jądra nosi nazwę dyskopatii lub choroby dyskowej.
Bezpośrednią przyczyną bólu jest również stan zapalny w obrębie stawu międzykręgowego i wytwarzane w tym miejscu tak zwane mediatory stanu zapalnego.
Bezpośrednią przyczyną bólu jest również stan zapalny w obrębie stawu międzykręgowego i wytwarzane w tym miejscu tak zwane mediatory stanu zapalnego.
Inne choroby, które mogą imitować bóle odcinka lędźwiowo-krzyżowego. to guzy w obrębie kręgosłupa, osteoporoza, choroby reumatologiczne, zmiany naczyniowe, półpasiec, zapalenie trzustki, kolka nerkowa, zapalenie przydatków.
Po jakie leki sięgnąć w razie bólu pleców?
Leki przeciwbólowe
Z leków dostępnych bez recepty można sięgnąć po środki przeciwbólowe doustne z paracetamolem lub tzw. niesterydowe leki przeciwzapalne (NLPZ) jak:
Ze stosowaniem NLPZ wiąże się jednak zagrożenie działań niepożądanych głównie ze strony przewodu pokarmowego i nerek. Szczególnie należy unikać ich u osób starszych z nadciśnieniem, przy chorobie wrzodowej.
Paracetamol jest bezpieczniejszy od pozostałych leków przeciwbólowych, ale nie powinny go zażywać osoby nadużywające alkoholu i ze schorzeniami wątroby. Paracetamol łagodzi lekki i umiarkowany ból. Nie wpływa jednak, jak wymienione NLPZ, na przebieg procesu zapalnego, który też często bywa przyczyną bólu.
Leki przeciwbólowe są dostępne w formie doustnej, w postaci czopków oraz preparatów do wcierania w skórę.
|
Przeczytaj też
Brak komentarzy
Polecane preparaty
NUROFEN ULTIMA 200 MG + 500 MG 24 TABLETKI |
||
|
Dostępny od ręki
|
12,20 PLN
Do koszyka |
IBUPROFEN AFLOFARM 20 TABLETEK DRAŻOWANYCH |
||
|
Dostępny od ręki
|
3,67 PLN
Do koszyka |
MAŚĆ KOŃSKA ROZGRZEWAJĄCA FORTE 250 ML |
||
|
Wysyłamy w 48h
|
39,61 PLN
Do koszyka |
MAŚĆ KOŃSKA CHŁODZĄCA FORTE 500 ML |
||
|
Wysyłamy w 48h
|
64,00 PLN
Do koszyka |
IBUM ŻEL (0,05G+0,03G)/G 100 G |
||
|
Wysyłamy w 48h
|
23,60 PLN
Do koszyka |
