- Jesteś tutaj:
- Czytelnia >
- Płyny do płukania ust - niezbędna broń w walce z próchnicą >
Redakcja
14-03-2011
Płyny do płukania ust - niezbędna broń w walce z próchnicą
artykuł
Wyróżniamy trzy podstawowe kroki w higienie jamy ustnej:
1. szczotkowanie
2. nitkowanie
3. stosowanie płynów do płukania ust
1. szczotkowanie
2. nitkowanie
3. stosowanie płynów do płukania ust
Fakty i mity
Wiadomo, że celem szczotkowania zębów jest potrzeba usunięcia resztek jedzenia, które mogą stać się pożywką dla bakterii, co prowadzi do rozwoju próchnicy. Jednak niektórzy dentyści zalecają mycie zębów także przed śniadaniem, aby nie dostarczać bakteriom dodatkowej porcji "pożywienia".
Rozwiązanie jest jedno - mycie zębów zarówno przed jak i po śniadaniu.
Nie zdajemy sobie sprawy, że duża ilość drobnoustrojów, które oprócz tego że prowadzą do rozwoju próchnicy, są także przyczyną nieświeżego oddechu (tzw. halitoza) gromadzi się właśnie na języku. Dlatego tak istotne jest dokładne wyszczotkowanie grzbietu języka oraz krawędzi. Na rynku dostępne są specjalne szczoteczki, ale użycie tej zwykłej wystarczy, aby zadbać o prawidłowy stan jamy ustnej.
Używanie nitki dentystycznej powoduje, że pomiędzy zęby dostaje się powietrze, co utrudnia rozwój bakterii beztlenowych. Prawidłowe korzystanie z niej, przyczynia się do poprawy kondycji zębów, a nie do ich uszkodzenia. Ważne, aby wziąć odpowiednio długi kawałek nici, a do czyszczenia kolejnej przestrzeni międzyzębowej używać nowego odcinka. Nitkowanie powinno być prowadzone delikatnie, bez żadnych gwałtownych ruchów. I co najważniejsze - spomiędzy górnych zębów wyciągamy nitkę ku dołowi, a spomiędzy dolnych - ku górze.
Mówi się, że płukanie jamy ustnej specjalnym płynem jest krokiem finalnym. I tak w istocie jest. Stosując go regularnie, przynajmniej dwa razy dziennie, redukujemy ilość bakterii bytujących w naszej jamie ustnej. Tym samym ograniczony zostaje wzrost płytki nazębnej. Dzięki niemu nie dochodzi do produkcji przez niektóre bakterie lotnych związków siarki, które są przyczyną nieświeżego oddechu.
Większości płynów dostępnych zarówno w aptekach jak i w sprzedaży masowej nie trzeba rozcieńczać, a jedynie przy pomocy nakrętki odmierzyć jego odpowiednią ilość. W przypadku, gdy smak płynu jest zbyt intensywny, warto rozpocząć od krótszego czasu płukania i stopniowo zbliżać się do wymaganych 30s.
Jeśli jest to jednak koncentrat, należy dokładnie zapoznać się z instrukcją jego stosowania, a także przechowywać go w miejscu niedostępnym dla małych dzieci, ze względu na wysokie stężenia poszczególnych składników płynu.
Taki efekt uboczny jest odwracalny i może pojawić się w przypadku długotrwałego stosowania płynów, których głównym składnikiem jest chlorheksydyna. Jednak obecnie stosowane są stężenia tego związku chemicznego na poziomie 0,1 %, który nie powoduje widocznych zmian zabarwienia szkliwa.
Jeśli doznania smakowe są zbyt intensywne, należy rozpocząć od krótszego czasu płukania, stopniowo zbliżając się do wymaganych 30 sekund. Płynu nie należy połykać.
Pewna formą płukania są też irygacje, gdzie stosujemy środki płuczące pod ciśnieniem. Służą do tego specjalne urządzenia, tzw. irygatory wodne, można je nabyć w aptece.
Regularne stosowanie środków do płukania jamy ustnej u osób z aparatami korekcyjnymi, bądź implantami jest wręcz wskazane. Samo szczotkowanie często nie wystarcza, aby dokładnie usunąć bakterie z trudno dostępnych miejsc, przestrzeni międzyzębowych.
Zalecenie to wynika z faktu, że istnieje ryzyko połknięcia płynu przez dzieci. Poza tym w większości z nich znajduje się alkohol, pozwalający zachować klarowność płynu. Dlatego stosowanie płukanek u najmłodszych zawsze powinno odbywać się pod nadzorem rodziców.
Jest to podyktowane faktem, iż chlorheksydyna inaktywowana jest przez niektóre detergenty znajdujące się w pastach do zębów.
Poza tym okres stosowania takiego preparatu nie powinien przekraczać 2 MIESIĘCY.
- Zęby należy szczotkować po posiłku - PRAWDA
Wiadomo, że celem szczotkowania zębów jest potrzeba usunięcia resztek jedzenia, które mogą stać się pożywką dla bakterii, co prowadzi do rozwoju próchnicy. Jednak niektórzy dentyści zalecają mycie zębów także przed śniadaniem, aby nie dostarczać bakteriom dodatkowej porcji "pożywienia".
Rozwiązanie jest jedno - mycie zębów zarówno przed jak i po śniadaniu.
- Nie należy zapominać o czyszczeniu języka - PRAWDA
Nie zdajemy sobie sprawy, że duża ilość drobnoustrojów, które oprócz tego że prowadzą do rozwoju próchnicy, są także przyczyną nieświeżego oddechu (tzw. halitoza) gromadzi się właśnie na języku. Dlatego tak istotne jest dokładne wyszczotkowanie grzbietu języka oraz krawędzi. Na rynku dostępne są specjalne szczoteczki, ale użycie tej zwykłej wystarczy, aby zadbać o prawidłowy stan jamy ustnej.
- Zbyt częste używanie nitki dentystycznej może prowadzić do uszkodzeń zębów - FAŁSZ
Używanie nitki dentystycznej powoduje, że pomiędzy zęby dostaje się powietrze, co utrudnia rozwój bakterii beztlenowych. Prawidłowe korzystanie z niej, przyczynia się do poprawy kondycji zębów, a nie do ich uszkodzenia. Ważne, aby wziąć odpowiednio długi kawałek nici, a do czyszczenia kolejnej przestrzeni międzyzębowej używać nowego odcinka. Nitkowanie powinno być prowadzone delikatnie, bez żadnych gwałtownych ruchów. I co najważniejsze - spomiędzy górnych zębów wyciągamy nitkę ku dołowi, a spomiędzy dolnych - ku górze.
- Płyn do płukania ust stosujemy po zakończonym szczotkowaniu i nitkowaniu - PRAWDA
Mówi się, że płukanie jamy ustnej specjalnym płynem jest krokiem finalnym. I tak w istocie jest. Stosując go regularnie, przynajmniej dwa razy dziennie, redukujemy ilość bakterii bytujących w naszej jamie ustnej. Tym samym ograniczony zostaje wzrost płytki nazębnej. Dzięki niemu nie dochodzi do produkcji przez niektóre bakterie lotnych związków siarki, które są przyczyną nieświeżego oddechu.
- Miarkę płynu należy rozcieńczyć w szklance wody - FAŁSZ
Większości płynów dostępnych zarówno w aptekach jak i w sprzedaży masowej nie trzeba rozcieńczać, a jedynie przy pomocy nakrętki odmierzyć jego odpowiednią ilość. W przypadku, gdy smak płynu jest zbyt intensywny, warto rozpocząć od krótszego czasu płukania i stopniowo zbliżać się do wymaganych 30s.
Jeśli jest to jednak koncentrat, należy dokładnie zapoznać się z instrukcją jego stosowania, a także przechowywać go w miejscu niedostępnym dla małych dzieci, ze względu na wysokie stężenia poszczególnych składników płynu.
- Po stosowaniu niektórych płynów może dochodzić do przejściowych przebarwień zębów i zmiany doznań smakowych - PRAWDA
Taki efekt uboczny jest odwracalny i może pojawić się w przypadku długotrwałego stosowania płynów, których głównym składnikiem jest chlorheksydyna. Jednak obecnie stosowane są stężenia tego związku chemicznego na poziomie 0,1 %, który nie powoduje widocznych zmian zabarwienia szkliwa.
- Minimalny czas płukania ust to około 30 sekund - PRAWDA
Jeśli doznania smakowe są zbyt intensywne, należy rozpocząć od krótszego czasu płukania, stopniowo zbliżając się do wymaganych 30 sekund. Płynu nie należy połykać.
Pewna formą płukania są też irygacje, gdzie stosujemy środki płuczące pod ciśnieniem. Służą do tego specjalne urządzenia, tzw. irygatory wodne, można je nabyć w aptece.
- Stosowanie płynów do płukania ust jest przeciwwskazane u osób mających implanty, bądź noszących stały aparat ortodontyczny - FAŁSZ
Regularne stosowanie środków do płukania jamy ustnej u osób z aparatami korekcyjnymi, bądź implantami jest wręcz wskazane. Samo szczotkowanie często nie wystarcza, aby dokładnie usunąć bakterie z trudno dostępnych miejsc, przestrzeni międzyzębowych.
- Nie poleca się stosowania płynów do płukania ust u małych dzieci - poniżej 6 roku życia - PRAWDA
Zalecenie to wynika z faktu, że istnieje ryzyko połknięcia płynu przez dzieci. Poza tym w większości z nich znajduje się alkohol, pozwalający zachować klarowność płynu. Dlatego stosowanie płukanek u najmłodszych zawsze powinno odbywać się pod nadzorem rodziców.
- W przypadku stosowania płynów zawierających dwuglukonian chlorheksydyny należy zachować 30-minutowy odstęp od szczotkowania - PRAWDA
Jest to podyktowane faktem, iż chlorheksydyna inaktywowana jest przez niektóre detergenty znajdujące się w pastach do zębów.
Poza tym okres stosowania takiego preparatu nie powinien przekraczać 2 MIESIĘCY.
Podstawowe składniki płynów do płukania ust i ich działanie czyli co i dlaczego
- Czwartorzędowe związki amoniowe, np. CHLOREK CETYLPIRYDYNY - działa przeciwbakteryjnie, zwiększając przepuszczalność ściany komórkowej bakterii, co prowadzi do ich rozkładu, obecny m.in. w preparatach: Aquafresh płyn Niebieski, Colgate Plax Herbal, Colgate Plax Cool Mint
- Dwuguanidyny, np. CHLORHEKSYDYNA (stęż. 0,1%, najczęściej w postaci soli dwuglukonianu) - wykazuje silne działanie przeciwbakteryjne jak również przeciwgrzybicze. Oddziaływanie z komórkami nabłonka błony śluzowej jamy ustnej i płytki nazębnej jest długotrwałe. Dzięki temu efekt utrzymuje się przez kilka następnych godzin. Jest m.in. składnikiem płynów: Corsodyl (0,1%; 0,2%), Protefix, Kin Gingival, Elgydium, Eludril
- Związki nieorganiczne i organiczne fluoru, np. FLUOREK SODU, AMINOFLUOREK - fluor w wyniku reakcji ze składnikami szkliwa, tworzy warstwę, będącą rezerwuarem tego pierwiastka. Jego zadaniem jest przede wszystkim ochrona szkliwa przed działaniem czynników zewnętrznych oraz ogólne wzmocnienie zębów. To składnik płynów: np. Meridol, Elmex, Denivit Original, Colgate Plax (Herbal, Cool Mint)
- Cytrynian sodu i boran sodu - hamują odkładanie się kamienia nazębnego, pomocne przy usuwaniu przebarwień zębów, obecne w preparacie Elgydium
- Sole cynku, np. OCTANY, CHLORKI - przeciwdziałają rozwojowi płytki nazębnej, dzięki czemu zęby dłużej zachowują naturalny biały kolor. Są składnikami płynów, np. Listerine (Advanced Tartar Control, Tartar Control, Stay White), Orthokin, Colgate Plax Whitening
- Sole potasu - redukują nadwrażliwość zębów, poprzez zamykanie kanalików zębinowych, jest składnikiem płynu Sensikin
- Witamina E - uszczelnia naczynia krwionośne oraz nabłonek jamy ustnej. Wchodzi w skład płynu Sensikin
- Olejki eteryczne, głównie eukaliptusowy, tymolowy i mentolowy - ich składniki: EUKALIPTOL, TYMOL I MENTOL działają antyseptycznie, przeciwbakteryjnie i odświeżająco. To główne składniki płynów Listerine Coolmint oraz Listerine Freshburst
- Inne surowce pochodzenia roślinnego, np. LIŚĆ SZAŁWII, KWIAT RUMIANKU, KORA DĘBU - substancje czynne w nich zawarte działają przeciwbakteryjnie, antyseptycznie, łagodzą stany zapalne, odświeżają oddech, obecne m.in. w preparacie Colgate Plax Herbal
Podział płynów do płukania ze względu na indywidualne potrzeby pacjenta
|
Przeczytaj też
|
|
15 najważniejszych pytań i odpowiedzi na temat wybielania zębów |
|
|
Jak skutecznie wybielić zęby w domu? |
Brak komentarzy
Polecane preparaty
BIAŁA PERŁA SIMPLE ŻEL WYBIELAJĄCY ZĘBY Z PĘDZELKIEM 2,2 ML |
||
|
Wysyłamy w 48h
|
26,35 PLN
Do koszyka |
YOTUEL CLASSIC PASTA WYBIELAJĄCA 50 ML |
||
|
Wysyłamy od 3-5 dni
|
38,42 PLN
Do koszyka |
ORTHO SALVIA DENTAL FLUOR PASTA DO ZĘBÓW NA NOC DLA NOSZĄCYCH APARATY 75 ML |
||
|
Wysyłamy w 48h
|
21,13 PLN
Do koszyka |
ORTHO SALVIA DENTAL EXCLUSIVE-TRAVEL PASTA DO ZĘBÓW DLA NOSZĄCYCH APARATY 75 ML |
||
|
Wysyłamy w 48h
|
28,81 PLN
Do koszyka |
ORTHO SALVIA DENTAL RETAINER TIME PASTA DO ZĘBÓW DLA NOSZĄCYCH APARATY 75 ML |
||
|
Wysyłamy w 48h
|
24,23 PLN
Do koszyka |
