- Jesteś tutaj:
- Czytelnia >
- Witamina B poprawia naszą pamięć >
Badania wykonane na Uniwersytecie Oxford, wykazały, iż codziennie przyjmowanie niektórych witamin z grupy B, wpływa na znaczną poprawę pamięci u osób starszych.
Zgodnie z przeprowadzonymi eksperymentami, wykazano, że suplementacja witamin z grupy B może zmniejszyć o połowę problemy z zapamiętywaniem.
Trwające dwa lata badania kliniczne miały na celu określenie wpływu witamin z grupy B na łagodne zaburzenia poznawcze. Równocześnie były jednymi z pionierskich doświadczeń naukowych w dziedzinie choroby Alzheimera, w których zauważono pozytywny wpływ stosowania witamin u chorych, modyfikujący przebieg choroby.
Donosi się, że około 17% osób (1 na 6) w zaawansowanym wieku (powyżej 70. roku życia) cierpi na łagodne zaburzenia funkcji poznawczych, problemy z pamięcią, poprawnym stosowaniem odpowiednich słów, lub innymi funkcjami psychicznymi, w stopniu, który nie stanowi znacznego dyskomfortu w życiu codziennym. Jednakże połowa osób z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi jest zagrożona rozwojem choroby Alzheimera, która w bardzo szerokim zakresie zmienia codzienne funkcjonowanie, wymaga poświęcenia najbliższych i przewlekłego leczenia.
Właściwości wybranych witamin z grupy B
Niektóre z witamin należących do grupy B, a przede wszystkim kwas foliowy, witamina B6 oraz B12 posiadają zdolność kontrolowania poziomu aminokwasu - homocysteiny, której nadmierna ilość wzmaga ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera.
Założenia badania
To właśnie kontrola poziomu homocysteiny stała się podstawą idei wykorzystania witamin z grupy B, w celu zmniejszenia skurczy mózgu, jak również jego zaniku, a także spowolnienia rozwoju zaburzeń poznawczych i choroby Alzheimera.
Na czym polegało badanie?
W badaniu brali udział wyłącznie ochotnicy, w wieku powyżej 70 lat, którzy cierpieli na łagodne zaburzenia pamięci. Osoby badane zostały przydzielone do dwóch grup, z których tylko jedna otrzymywała witaminę B. W ten sposób można było dokonać analizy porównawczej, uzyskując wynik pozytywny lub negatywny pod kątem słuszności suplementacji witaminami B.
Badanie wykazało, że systematyczne przyjmowanie witamin B6, B12 oraz kwasu foliowego przyczyniło się do zmniejszenia ilości skurczów mózgu, odpowiadających za problemy z zapamiętywaniem. Ponadto zaobserwowano, że u osób, u których stężenie homocysteiny było bardzo wysokie, witaminy zadziałały najlepiej.
Jakie są zatem wnioski z przeprowadzonego badania?
|
Przeczytaj też
|
|
Znowu o czymś zapomniałeś? Dobierz preparat, który usprawni Twoją pamięć |
|
|
Które preparaty wspomagają pamięć? |
Brak komentarzy
Polecane preparaty
OMEGAMED DLA DOROSŁYCH 60 KAPSUŁEK ELASTYCZNYCH (ŻELATYNOWYCH) |
||
|
Wysyłamy w 24h
|
75,92 PLN
Do koszyka |
DOPPELHERZ AKTIV LECYTYNA+VIT B 30 KAPSUŁEK |
||
|
Wysyłamy w 48h
|
14,15 PLN
Do koszyka |
A - Z MEDICA MACA 14-24 LATA 80 KAPSUŁEK |
||
|
Dostępny od ręki
|
51,52 PLN
Do koszyka |
A -Z MEDICA MACA 14-24 LATA 45 KAPSUŁEK |
||
|
Wysyłamy w 48h
|
37,04 PLN
Do koszyka |
VITAMINUM B COMPOSITUM 50 TABLETEK DRAŻOWANYCH |
||
|
Wysyłamy w 48h
|
6,05 PLN
Do koszyka |
