- Jesteś tutaj:
- Czytelnia >
- Dieta antycellulitowa – wady i zalety >
Autor
14-03-2011
Dieta antycellulitowa – wady i zalety
artykuł
Spoglądając na zasady tej diety można powiedzieć, że nie posiada ona wad. Stosując ją na co dzień, zyskujemy: zdrowsze serce, nasze tkanki chronione są przed szkodliwym wpływem wolnych rodników, w naszym organizmie nie występują obrzęki, nerki są zaopatrywane w odpowiednią ilość krwi i pracują sprawniej, w tętnicach odkłada się mniej cholesterolu. Zalet można by wymienić wiele.
W rzeczywistości może jednak okazać się, że niedokładne przestrzeganie tej diety przez osoby decydujące się na realizowanie takiego trybu żywienia, może prowadzić do znacznych zaburzeń w organizmie. Nie należy bowiem interpretować zaleceń ułożonych przez dietetyków na własną rękę. Zaburza to bowiem bilans składników odżywczych.
Oto kilka rad, o których należy pamiętać:
- tłuszczy zwierzęcych nie należy zupełnie wyeliminować z żywienia, ze względu na potencjalne ryzyko wystąpienia kłopotów ze wzrokiem przy ich niedoborze,
- sól kuchenna zawiera sód, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania mięśni w naszym organizmie, również tego najważniejszego jakim jest serce, dlatego należy spożywać ją w mniejszych ilościach, ale zupełnie nie należy jej odstawiać, alternatywą jest "sól potasowa" (nie należy również przesadzać z używaniem tego rodzaju soli, gdyż w nadmiernych ilościach może powodować problemy z pracą serca),
- ponadto zbyt duża podaż witamin z grupy B, szczególnie w postaci tabletek może prowadzić do zwiększenia podatności organizmu na zakażenia bakteryjne, dlatego starajmy się suplementować tą grupę witamin w postaci warzyw i owoców!
- jak już wspomniano wcześniej nie należy przesadzić z nadmiernym piciem zielonej herbaty, gdyż może powodować w zbyt dużej ilości obniżenie krzepliwości krwi.
Niezliczona ilość kobiet na świecie ma problemy z "pomarańczową skórką". Wszystkie szukają sposobu, aby rozwiązać ten problem. Jednym z nich jest zmiana nawyków żywieniowych. Dieta antycellulitowa to świetny sposób, aby rozpocząć swoją batalię z cellulitem. Skupia się ona na oczyszczeniu organizmu z tłuszczu oraz toksyn.
Anna Machura
Konsultacja: mgr Farm. Aleksandra Uruszczak
Konsultacja: mgr Farm. Aleksandra Uruszczak
|
Przeczytaj też
Brak komentarzy
Polecane preparaty
XL-S MEDICAL FAT BINDER 60 TABLETEK + 20 TABLETEK GRATIS ! |
||
|
Dostępny od ręki
|
64,90 PLN
Do koszyka |
XL-S MEDICAL APPETITE REDUCER 60 KAPSUŁEK |
||
|
Dostępny od ręki
|
69,90 PLN
Do koszyka |
XL-S MEDICAL ZESTAW FAT BINDER 60 TABLETEK + APPETITE REDUCER 60 KAPSUŁEK + CARB BLOCKER 60 TABLETEK |
||
|
Dostępny od ręki
|
224,70 PLN
Do koszyka |
XL-S MEDICAL CARB BLOCKER ZESTAW 3 OPAKOWANIA X 60 TABLETEK |
||
|
Dostępny od ręki
|
224,70 PLN
Do koszyka |
XL-S MEDICAL CARB BLOCKER 60 TABLETEK |
||
|
Dostępny od ręki
|
69,90 PLN
Do koszyka |
