- Jesteś tutaj:
- Czytelnia >
- Jak wspomóc zmęczone oczy? >
Anna Machura
14-03-2011
Jak wspomóc zmęczone oczy?
artykuł
Większość z nas w godzinach pracy nadwyręża wzrok: korzystając z komputera, wpatrując się przez kilka godzin w sterty dokumentów lub podczas długiej jazdy samochodem.
Może to skutkować nieprzyjemnymi objawami: bólem, zaczerwienieniem, uczuciem piasku pod powiekami czy też zamglonym widzeniem pojawiającym się po kilku godzinach intensywnego czytania.
Efektem częstego przemęczania oczu są charakterystyczne sińce pod oczami.
Efektem częstego przemęczania oczu są charakterystyczne sińce pod oczami.
W skrajnych przypadkach przemęczenia wzroku mogą pojawiać się: zawroty głowy, migreny, mdłości lub drganie mięśni twarzy.
Jak zatem przynieść ulgę zmęczonym oczom i zapobiec powyżej wymienionym objawom?
1. W pierwszej kolejności powinniśmy sięgnąć po środki naturalne.
Niektóre stosowane od lat zioła łagodzą objawy zmęczenia wzroku Najlepszą metodą ich aplikacji są kompresy. Zmęczone oczy są zwykle podrażnione i grozi im stan zapalny - łagodzący i kojący kompres wydaje się szczególnie korzystny. Kompresy są bezpieczniejsze niż płukanki, które mogą przyczynić się do wprowadzenia do oczu bakterii (wywołujących liczne choroby narządu wzroku, związane z rozwinięciem silnego stanu zapalnego) lub ciała obcego w postaci np. kawałeczków liści. Dlatego też nie powinniśmy płukać oczu żadnymi naparami, zarówno tymi sporządzonymi z ziół w postaci herbat ekspresowych, jak i tych w postaci sypanej!
Najbardziej bezpieczna metoda wykonywania kompresów
W garnuszku zalewamy wrzącą wodą dwie torebki ekspresowej herbatki ziołowej, następnie naczynie przykrywamy spodkiem i czekamy, aż napar będzie chłodny!
W następnej kolejności należy przygotować zakupiony w aptece niewielki jałowy gazik, który rozpakowujemy kiedy nasz napar jest już chłodny. Gazik zamaczamy w naparze, a po wyciśnięciu układamy na zamknięte powieki, na okres 10-15 minut. Zabieg możemy powtórzyć kilkukrotnie.
Po zakończeniu zabiegów, napar należy wylać, a gazik wyrzucić, gdyż ponowne ich użycie mogłoby spowodować zakażenie oka bakteriami chorobotwórczymi!
W następnej kolejności należy przygotować zakupiony w aptece niewielki jałowy gazik, który rozpakowujemy kiedy nasz napar jest już chłodny. Gazik zamaczamy w naparze, a po wyciśnięciu układamy na zamknięte powieki, na okres 10-15 minut. Zabieg możemy powtórzyć kilkukrotnie.
Po zakończeniu zabiegów, napar należy wylać, a gazik wyrzucić, gdyż ponowne ich użycie mogłoby spowodować zakażenie oka bakteriami chorobotwórczymi!
Zioła wykorzystywane w znoszeniu objawów zmęczonych oczu, w postaci kompresów:
- Świetlik lekarski - roślina wykazuje właściwości przeciwzapalne i ściągające, zmniejsza obrzęk i łagodzi podrażnienia. Dostępne preparaty: ZIELE ŚWIETLIKA TOREBKI EKSPRESOWE.
Warto wspomnieć, że wyciągi ze świetlika dostępne są również w postaci żelu. Dostępne preparaty: BIO ŻEL ŚWIETLIK, FLOS-LEK ŻEL ZE ŚWIETLIKIEM.
Żel ze świetlikiem stosuje się na powieki oraz okolicę pod dolną powieką, smarujemy te miejsca najlepiej prze snem niewielką ilością preparatu. W serii FLOS-LEK ŻEL ZE ŚWIETLIKIEM, występują połączenia wyciągów ze świetlika z wyciągami z rumianku, aloesu, herbaty zielonej czy też chabra bławatka, co dodatkowo wzmacnia działanie przeciwzapalne preparatów.
Świetlik występuje również w postaci kropli do oczu EUPHRASIA DECYMAL.
|
Przeczytaj też
|
|
Pierwszy w Polsce wszczep soczewek nowej generacji |
|
|
Kwasy omega – 3 zmniejszają ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej |
Brak komentarzy
Polecane preparaty
VISINE CLASSIC, KROPLE DO OCZU 15 ML |
||
|
Dostępny od ręki
|
14,90 PLN
Do koszyka |
BLEPHASOL ROZTWÓR DO HIGIENY POWIEK 100 ML |
||
|
Wysyłamy w 48h
|
40,84 PLN
Do koszyka |
STARAZOLIN HYDROBALANCE KROPLE DO OCZU 10 ML |
||
|
Wysyłamy w 48h
|
20,09 PLN
Do koszyka |
OXYAL KROPLE NAWILŻAJACE DO OCZU 10 ML |
||
|
Wysyłamy w 48h
|
36,40 PLN
Do koszyka |
VISMED MULTI KROPLE DO OCZU 10 ML |
||
|
Wysyłamy w 48h
|
30,35 PLN
Do koszyka |
