- Jesteś tutaj:
- Czytelnia >
- Jednodniowa dieta owsiana >
Dieta jednodniowa zawsze charakteryzuje się bardzo ograniczonym spożywaniem pokarmów, prowadzącym do szybkiej utraty około 1 kilograma, ale równocześnie w znacznym stopniu wyczerpując organizm.
Na czym polega dieta owsiana?
Dieta owsiana, jak sama nazwa wskazuje, opiera swój jadłospis właściwie wyłącznie na owsiance. Przez jeden dzień każdy spożywany posiłek będzie smakował tak samo. Nie można oczywiście zapominać, że porcje przygotowywane w trakcie trwania diety muszą być nie wielkie.
Jak wygląda jadłospis?
Rano przygotowuje się ilość jedzenia - owsianki, wystarczającą na cały dzień stosowanej diety. Aby to zrobić, należy 6-7 łyżek płatków owsianych ugotować na dwóch litrach chudego mleka. Do każdej porcji można dodać otrąb owsianych, spęczniałych pod wpływem ciepłego mleka. Tak przygotowaną owsiankę trzeba rozdzielić od razu na 5 porcji. Pierwszą porcję oczywiście spożywa się jako śniadanie. Każdą kolejną można spożyć dopiero w odstępach 2-3 godzin.
|
Przeczytaj też
Brak komentarzy
Polecane preparaty
XL-S MEDICAL FAT BINDER 60 TABLETEK + 20 TABLETEK GRATIS ! |
||
|
Dostępny od ręki
|
64,90 PLN
Do koszyka |
XL-S MEDICAL APPETITE REDUCER 60 KAPSUŁEK |
||
|
Dostępny od ręki
|
69,90 PLN
Do koszyka |
XL-S MEDICAL ZESTAW FAT BINDER 60 TABLETEK + APPETITE REDUCER 60 KAPSUŁEK + CARB BLOCKER 60 TABLETEK |
||
|
Dostępny od ręki
|
224,70 PLN
Do koszyka |
XL-S MEDICAL CARB BLOCKER ZESTAW 3 OPAKOWANIA X 60 TABLETEK |
||
|
Dostępny od ręki
|
224,70 PLN
Do koszyka |
XL-S MEDICAL CARB BLOCKER 60 TABLETEK |
||
|
Dostępny od ręki
|
69,90 PLN
Do koszyka |
