- Jesteś tutaj:
- Czytelnia >
- Dieta grejfrutowa - wady i zalety stosowania >
Autor
14-03-2011
Dieta grejfrutowa - wady i zalety stosowania
artykuł
Jakie są zalety, a jakie wady diety grapefruitowej?
Zalety:
- Dostarcza witaminy C
- Nie wymaga liczenia kalorii
- Zachęca do regularnego nawadniania organizmu
- Reguluje ilość posiłków w ciągu dnia
- Szybki efekt diety
- Idealna dla fanów grejpfrutów
Wady:
- Może być stosowana tylko przez maksymalnie dwa tygodnie
- Ogranicza podaż witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, ponieważ eliminuje udział tłuszczu w posiłkach
- Może zaburzać gospodarkę mikroelementów organizmu
- Jest rygorystyczna (pomimo braku konieczności liczenia kalorii)
- Nie jest odpowiednia dla osób nie lubiących grejpfrutów
- Wielkość posiłków może prowadzić do osłabienie organizmu
Dieta grejpfrutowa jak każda inna dieta posiada pozytywne i negatywne aspekty jej stosowania. Na pewno nie można zapominać, że wybierając tę dietę, musimy zapomnieć o dosładzaniu, a przecież dużo osób nie potrafi zjeść grejpfruta bez posłodzenia jego miąższu.
Zanim zdecydujemy się na tak restrykcyjną dietę, musimy się zastanowić czy w ogóle lubimy ten owoc, bo na pewno będzie on występował w każdym dniu planowanej diety.
Kinga Dziwisz
Spodobał Ci się artykuł?
Chcesz wiedzieć więcej?
Tematy związane z odchudzaniem znajdziesz w darmowym Poradniku Odchudzania Domzdrowia.pl
|
Przeczytaj też
Brak komentarzy
Polecane preparaty
XL-S MEDICAL FAT BINDER 60 TABLETEK + 20 TABLETEK GRATIS ! |
||
|
Dostępny od ręki
|
64,90 PLN
Do koszyka |
XL-S MEDICAL APPETITE REDUCER 60 KAPSUŁEK |
||
|
Dostępny od ręki
|
69,90 PLN
Do koszyka |
XL-S MEDICAL ZESTAW FAT BINDER 60 TABLETEK + APPETITE REDUCER 60 KAPSUŁEK + CARB BLOCKER 60 TABLETEK |
||
|
Dostępny od ręki
|
224,70 PLN
Do koszyka |
XL-S MEDICAL CARB BLOCKER ZESTAW 3 OPAKOWANIA X 60 TABLETEK |
||
|
Dostępny od ręki
|
224,70 PLN
Do koszyka |
XL-S MEDICAL CARB BLOCKER 60 TABLETEK |
||
|
Dostępny od ręki
|
69,90 PLN
Do koszyka |
