- Jesteś tutaj:
- Czytelnia >
- Bóle brzucha - nietolerancja laktozy? >
Autor
14-03-2011
Bóle brzucha - nietolerancja laktozy?
artykuł
Bóle brzucha, wzdęcia, nudności, biegunka? Jeśli zdarza się, że obserwujesz takie dolegliwości po niektórych posiłkach, sprawdź, czy nietolerancja laktozy nie dotyczy również Ciebie.
Na czym polega ta dolegliwość?
Laktoza jest dwucukrem występującym w mleku ssaków. Prawidłowo trawiona przez enzym produkowany w jelitach (laktazę) ulega rozpadowi na dwa cukry proste - galaktozę i glukozę, które następnie z łatwością mogą zostać wchłaniane. Nietolerancja laktozy wynika z niedoboru laktazy, na skutek czego laktoza nie ulega wchłanianiu i zalega w jelitach. Staje się wówczas dobrą pożywką dla bakterii beztlenowych, które w procesie jej fermentacji produkują m.in. kwas mlekowy, podrażniający delikatną błonę śluzową przewodu pokarmowego. Efektem tych procesów jest nasilenie perystaltyki jelit, zwiększona ilość dwutlenku węgla, zakwaszenie środowiska przewodu pokarmowego, zatrzymywanie wody w jelitach.
Najczęściej występująca postać nietolerancji laktozy ma podłoże genetyczne i ujawnia się ona, gdy zmutowany gen dziedziczony jest po obojgu rodzicach.
Czy nietolerancja laktozy to tzw. alergia na mleko krowie?
Nie, nie należy mylić tych dwóch pojęć.
Alergia na białka mleka krowiego, mimo podobnych objawów, najczęściej w postaci biegunki po spożyciu mleka, jest zjawiskiem o zupełnie odmiennej patogenezie.
Jest ona nadmiernie nasiloną reakcją odpornościową organizmu na białko zawarte w mleku.
Nietolerancja laktozy nie ma natomiast podłoża immunologicznego i jest związana z obecnością laktozy, czyli jednego z cukrów występujących w mleku.
Choć część objawów, jak występowanie biegunek, wymiotów, skurczów przewodu pokarmowego, jest jednakowa dla obu schorzeń, czynnikiem rozróżniającym obie dolegliwości mogą być wzdęcia brzucha i nadmierne wydzielanie gazów, charakterystyczne dla nietolerancji laktozy. Alergia na mleko powoduje ponadto częstsze objawy skórne, a także objawy ze strony układu oddechowego.
Jakie są objawy nietolerancji laktozy?
Najczęstszymi objawami są wzdęcia, wodniste biegunki, bóle brzucha, nudności, bolesne kolki. Pojawiają się one po około 30 minutach do dwóch godzin po spożyciu produktu zawierającego laktozę. Intensywność objawów nietolerancji zależy od indywidualnych cech danej osoby oraz ilości spożytej laktozy.
Kogo może spotkać ta dolegliwość?
Zaburzenia trawienia laktozy należą do najczęstszych dysfunkcji przewodu pokarmowego. Częstość ich występowania jest zróżnicowana w zależności od warunków etnicznych. W populacji polskiej szacuje się, że odsetek osób z nietolerancją laktozy wynosi 20-30%. Pierwsze objawy występować mogą już u dzieci w piątym - szóstym roku życia, lecz najczęściej nasilają się w okresie dojrzewania lub we wczesnym wieku dorosłym.
Jedynie w przypadku wrodzonej nietolerancji laktozy, bardzo rzadkiej odmiany tego schorzenia, objawy występują już u noworodków.
Jak można ją potwierdzić?
W przypadku podejrzeń nietolerancji laktozy warto wykonać łatwy, domowy test, polegający na wypiciu na czczo dwóch szklanek mleka i obserwowaniu objawów ze strony przewodu pokarmowego w ciągu kilku kolejnych godzin. Aby wykluczyć alergię na białka mleka, test ten można powtórzyć w kolejnym dniu, spożywając na czczo zamiast mleka kilka plasterków sera żółtego. W przypadku wystąpienia dolegliwości tylko pierwszego dnia, możemy mieć do czynienia z nietolerancją laktozy.
|
Przeczytaj też
Brak komentarzy
Polecane preparaty
IMODIUM MULTI-ACTION TABL.DO ŻUCIA 12 TABLETEK |
||
|
Wysyłamy w 48h
|
14,15 PLN
Do koszyka |
IMODIUM MULTI-ACTION TABL.DO ŻUCIA 6 TABLETEK |
||
|
Dostępny od ręki
|
7,78 PLN
Do koszyka |
COLINOX, KROPLE DOUSTNE 20 ML |
||
|
Wysyłamy w 48h
|
29,16 PLN
Do koszyka |
HEEL GASTRICUMEEL 50 TABLETEK |
||
|
Dostępny od ręki
|
20,63 PLN
Do koszyka |
LIPANCREA 8000 50 KAPSUŁEK |
||
|
Wysyłamy w 48h
|
26,20 PLN
Do koszyka |
