- Jesteś tutaj:
- Czytelnia >
- Nutrikosmetyki - źródło młodości >
Anna Machura
14-03-2011
Nutrikosmetyki - źródło młodości
artykuł
Jeśli w naszym organizmie brakuje witamin i minerałów, nawet najlepsze kremy nie będą skuteczne. Zmarszczki powstają w znacznie głębszych warstwach skóry, do których konwencjonalne preparaty do zewnętrznej pielęgnacji skóry (np. kremy nawilżające) nie mają szansy się dostać.
Z pomocą przychodzą nutrikosmetyki, czyli preparaty odżywiające skórę od wewnątrz.
Dlaczego skóra się starzeje?
W miarę upływu lat przybywa nam zmarszczek. Jest to wynik zmian w skórze właściwej (umiejscowionej poniżej warstwy naskórka). Następuje zmniejszenie produkcji kolagenu oraz spowolnienie reakcji neutralizujących wolne rodniki. Przez to stopniowo zmniejsza się zdolność odnowy komórek. Naczynia włosowate skóry wraz z wiekiem tracą swoje zdolności "transportowe". Oznacza to, że mniej substancji odżywczych oraz tlenu dociera do komórek skóry. Prowadzi to do znacznego wysuszenia skóry oraz jej zmatowienia.
Ze względu na to, że opisane powyżej procesy są zjawiskami fizjologicznymi - nie ma możliwości ich zatrzymania, ale możemy je spowolnić. Poprzez odpowiednią pielęgnację zewnętrzną, ale co ważniejsze przez pielęgnację "od wewnątrz", można opóźnić procesy starzenia się skóry w widocznym stopniu.
Jak działają nutrikosmetyki?
Kondycja paznokci, włosów i skóry w dużym stopniu zależy od naszej diety. Jeśli jest ona uboga w warzywa i owoce, a także ryby oraz nabiał, nie dostarcza nam niezbędnych składników odżywczych. Jeśli taki stan utrzymuje się dłuższy czas włosy stają się matowe, paznokcie są łamliwe, a skóra jest sucha i szorstka. Nie zawsze też wystarczy samo wzbogacenie diety, w powyżej wymienione produkty żywnościowe.
W takich sytuacjach świetnie sprawdzą się nutrikosmetyki, których składniki mają na celu: odżywić i wzmocnić skórę oraz włosy i paznokcie.
Składniki nutrikosmetyków
1. Witaminy
- witamina A - redukuje proces rogowacenia naskórka
- witamina E - poprawia kondycję naczyń włosowatych i zmniejsza suchość skóry, ogranicza stany zapalne, neutralizuje wolne rodniki
- witamina C - pomaga zredukować przebarwienia i wzmacnia naczynia krwionośne, neutralizuje wolne rodniki
- witaminy z grupy B - łagodzą stany zapalne, niwelują problem tzw. zajadów, są pomocne w leczeniu łojotokowego zapalenia skóry oraz wypadaniu włosów oraz trądziku
- witamina F - jest to grupa kwasów tłuszczowych, które nie mogą być syntetyzowane w organizmie człowieka i muszą być dostarczane wraz z pożywieniem. Dlatego określane są mianem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Żywienie pokarmami ubogimi w NNKT może doprowadzić do zaburzeń chorobowych m.in. łupieżu, pękania pięt, nadmiernego wysuszenia skóry, a nawet powstawania liszajów.
Właściwości pielęgnacyjne są przypisywane kwasom z rodziny omega 3, 6 i 9. Możemy je znaleźć m.in. w oliwie z oliwek, oleju kukurydzianym oraz tłuszczu rybim. Pełnią one istotną funkcję w nawilżaniu skóry.
2. Minerały
- Krzem - występuje w wyciągach ze skrzypu polnego oraz rdestu ptasiego, ma silne właściwości wiążące wodę, dzięki czemu ujędrnia skórę oraz pozwala na zachowywanie odpowiedniego poziomu nawilżenia, zapewnia również elastyczność włosom i paznokciom.
- Selen - spełnia on bardzo istotną rolę w procesach immunologicznych organizmu, dodatkowo selen chroni naszą skórę przed negatywnym wpływem promieniowania słonecznego (UV) oraz działa przeciwnowotworowe. Zapewnia włosom zdrowy wygląd.
- Cynk - przeciwdziała stanom zapalnym skóry (m.in. zmianom trądzikowym), korzystnie wpływa na procesy syntezy włókien kolagenowych zapewniając, skórze lepszą elastyczność. Wraz z selenem, cynk bierze udział w reakcjach odpornościowych organizmu.
- Siarka organiczna - przyjmowana doustnie w postaci suplementów, w których występuje jako metylosulfonylometan - MSM (jest to związek organiczny, stąd określenie siarka organiczna) ma działanie: detoksykacyjne. Ma również właściwości antyoksydacyjne.
|
Przeczytaj też
|
|
Antyoksydanty i ich rola w zachowaniu młodości i zdrowia |
|
|
Jak skutecznie przeciwdziałać starzeniu się skóry? |
Brak komentarzy
Polecane preparaty
DECLARE VITA MINERAL KREM SPORT 50 ML |
||
|
Wysyłamy w 48h
|
106,89 PLN
Do koszyka |
NUXE CONTOUR DES YEUX PRZECIWZMARSZCZKOWY KREM POD OCZY 15 ML |
||
|
Dostępny od ręki
|
49,90 PLN
Do koszyka |
DECLARE SKINATURA ELIKSIR LIFTINGUJĄCO - REGENERUJĄCY 30 ML |
||
|
Dostępny od ręki
|
143,79 PLN
Do koszyka |
BIODERMA MATRICIUM 30 AMPUŁEK |
||
|
Dostępny od ręki
|
216,00 PLN
Do koszyka |
BEAUTY FORMULAS - MASECZKA KOLAGENOWA NA TWARZ |
||
|
Wysyłamy od 3-5 dni
|
10,46 PLN
Do koszyka |
