- Jesteś tutaj:
- Czytelnia >
- Jak radzić sobie z depresją poporodową? >
Ewa Skowyra
14-03-2011
Jak radzić sobie z depresją poporodową?
porada
Pojawienie się maleństwa na świecie miało być najszczęśliwszą chwilą twojego życia, tak długo na to czekałaś? Poród przebiegł bezproblemowo, dziecko jest zdrowe, wszyscy na około cieszą się, gratulują, przynoszą kwiaty, maskotki? Tylko Ty w tej całej sytuacji czujesz się wyobcowana. Zaczynasz się zastanawiać i zadawać pytanie: czy coś ze mną jest nie tak, czy będę dobrą matką, skoro nie umiem się cieszyć z przyjścia na świat własnego dziecka?
Baby -blues a depresja poporodowa:
Depresja poporodowa przez wiele osób mylona jest z tzw. Baby - blues. Baby-blues jest łagodną depresją poporodową i cierpi na nią 60% kobiet. Ujawnia się ona zazwyczaj w pierwszym tygodniu po porodzie, gdy ciało kobiety stara się przystosować do nowej sytuacji, a organizm przeżywa wahania hormonalne.
Według Rubin, kobieta tuż po narodzinach dziecka przechodzi dwie fazy. Pierwsza zwana taking in (2-3 dni po porodzie), podczas których matka jest skupiona wyłącznie na sobie, może nie chcieć widzieć dziecka ani się nim zajmować, bywa rozdrażniona, smutna i płaczliwa. Druga faza zwana taking-hold trwa zazwyczaj od 3 dnia do 10 dnia połogu. Matka zaczyna zwracać uwagę na dziecko i próbuje się nim zajmować. Wspomniane pierwsze dni po porodzie podczas których matka nie jest zainteresowana dzieckiem, są zupełnie normalne dla prawie 80% kobiet i nie należy się nimi niepokoić.
Baby Blues zwane także przygnębieniem poporodowym trwa nieco dłużej - do około 6 tygodni po porodzie.
Baby Blues zwane także przygnębieniem poporodowym trwa nieco dłużej - do około 6 tygodni po porodzie.
Główne objawy Baby blues to:
- przygnębienie
- zmęczenie
- rozdrażnienie
- brak zainteresowania dzieckiem
- płaczliwość
ale może także pojawiać się:
- pobudzenie
- wzmożona aktywność
- zaburzenia lękowe
Za to rozchwianie emocjonalne odpowiadają hormony. Gwałtowne zmiany poziomu estrogenów i progesteronu są powodem poporodowej chandry.
Baby Blues ustępuje samoistnie, nie wymaga leczenia środkami farmakologicznymi.
Jeśli jednak smutek nie ustępuje, może to być początek depresji poporodowej. Zazwyczaj pojawia się ona między czwartym, a szóstym miesiącem po porodzie, lecz nie później niż do 12 miesięcy od narodzin dziecka. Może narastać stopniowo, lub zacząć się nagle i to od razu w najostrzejszej formie, bez żadnego ostrzeżenia.
Depresji poporodowej nie można przeczekać!
Leczenie polega na pomocy psychologicznej, często konieczne są leki przeciwdepresyjne (istnieją leki bezpieczne dla matek karmiących piersią).Objawy depresji poporodowej:
Objawy depresji poporodowej można podzielić na cztery grupy: somatyczne, emocjonalne, poznawcze, motywacyjne.Objawy somatyczne:
Czyli te, które związane są z odczuwaniem z naszego ciała. Możemy zauważyć: utratę apetytu lub jego wzmożenie, kłopoty ze snem lub nadmierną senność w ciągu dnia, permanentne zmęczenie utrudniające nam normalne funkcjonowanie, spadek libido. Jeśli kobieta wypiera natomiast fakt, że może cierpieć na depresję, mogą się pojawiać wszelkiego rodzaju bóle takie jak bóle brzucha, serca, silne migreny.
Czyli te, które związane są z odczuwaniem z naszego ciała. Możemy zauważyć: utratę apetytu lub jego wzmożenie, kłopoty ze snem lub nadmierną senność w ciągu dnia, permanentne zmęczenie utrudniające nam normalne funkcjonowanie, spadek libido. Jeśli kobieta wypiera natomiast fakt, że może cierpieć na depresję, mogą się pojawiać wszelkiego rodzaju bóle takie jak bóle brzucha, serca, silne migreny.
|
Przeczytaj też
Brak komentarzy
Polecane preparaty
PHARMACERIS M MACIERZYŃSTWO - KREM DO PIELĘGNACJI BIUSTU 100 ML |
||
|
Dostępny od ręki
|
48,34 PLN
Do koszyka |
PHARMACERIS M MACIERZYŃSTWO - POPORODOWY BALSAM UJĘDRNIAJĄCY DO CIAŁA 150 ML |
||
|
Wysyłamy od 5-10 dni
|
43,17 PLN
Do koszyka |
MIO BIO HERBATKA DLA MATKI KARMIĄCEJ FIX 20 SZTUK |
||
|
Dostępny od ręki
|
10,21 PLN
Do koszyka |
EUCERIN NATURALNY OLEJEK PIELĘGNACYJNY 125 ML |
||
|
Dostępny od ręki
|
49,32 PLN
Do koszyka |
DAX COSMETICS PERFECTA MAMA - KREM OCHRONNY PRZECIW PRZEBARWIENIOM HORMONALNYM |
||
|
Wysyłamy od 3-5 dni
|
20,14 PLN
Do koszyka |
