Bezsenność 146

Grono chorób cywilizacyjnych z roku na rok ulega zwiększeniu. Wszystko za sprawą codziennego pędu za karierą, pieniędzmi i nadmiarem obowiązków, które sprawiają, że nie mamy czasu dla rodziny, znajomych czy choćby na przygotowanie i zjedzenie pełnowartościowego posiłku. Jedną z nich jest bezsenność. O chorobie mówimy wtedy, gdy kłopoty ze snem trwają dłużej niż miesiąc. To wtedy trzeba podjąć stosowne leczenie, gdyż wbrew pozorom bezsenność to poważna dolegliwość, która może zwiastować wiele chorób, o trudnym przebiegu. Leczenie farmakologiczne zawsze dobrze jest wspierać naturalnymi metodami, dzięki którym szansa powrotu do normalności nie będzie jedynie odległą w czasie fikcją.