Witamina D 7

Witamina D, dotąd postrzegana wyłącznie jako nieodzowny środek, dzięki któremu utrzymamy prawidłową strukturę kości znany jest także z wielu innych właściwości. Jej niedobór prowadzi do tworzenia się wielu groźnych chorób, jak nadciśnienie, osteoporoza, krzywica, depresja, cukrzyca, poważne schorzenia serek, serca, nowotwory. W ostatnich latach mówi się coraz więcej o skuteczniejszym działaniu witaminy D na leczenie grypy niż szczepionka. U starszych ludzi zmniejsza ryzyko pęknięć i złamań kości biodrowej. A u ludzi nadmiernie zabieganych i przepracowanych zapobiega przewlekłemu zmęczeniu.