Jesteś tutaj:

5 porad jak właściwie pielęgnować skórę dojrzałą

Skóra dojrzała, aby na długo zachować swoją jędrność, piękność i zdrowie wymaga szczególnej troski.

5 porad jak właściwie pielęgnować skórę dojrzałą

Zdjęcie: Kendra Goering

Skóra dojrzała, aby na długo zachować swoją jędrność, piękność i zdrowie wymaga szczególnej troski. Przedstawiamy cenne porady specjalisty, jak prawidłowo pielęgnować skórę dojrzałą.

1. Jak dobrać krem jeśli nie jest na nim napisany wiek ?

Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na rodzaj kremu, konsystencje i składniki. Niezależnie od wieku można stosować kremy nawilżające i odżywcze.

Podana informacja na opakowaniu, krem jest polecany na "zmarszczki mimiczne" oznacza że mogą go stosować Panie po ukończeniu 30 roku życia, w praktyce wygląda to jednak inaczej, ponieważ lepiej zapobiegać zmarszczkom dlatego też z powodzeniem można zacząć stosować kremy przeciw zmarszczkom mimicznym już od 25 roku życia.

Ważne ażeby, krem nie zawierał zbyt mocnych składników aktywnych, dlatego w tym wieku polecam preparaty witaminą C o stężeniu ok. 5%, o działaniu stymulującym włókna kolagenowe oraz rozjaśniającym i przede wszystkim składniki roślinne, o właściwościach antyoksydacyjnych np. ekstrakt z miłorzębu japońskiego, arniki, Centella Asiatica.

Krem dla "skóry dojrzałej", przeznaczony jest do pielęgnacji cery z widocznymi, utrwalonymi zmarszczkami. Może być to wiek ok. 35 wzwyż, wszystko zależy od kondycji skóry. Tutaj polecałabym kremy o mocniejszych składnikach biologicznych, tak aby wzmocnić napięcie skóry, skorygować zmarszczki i pobudzić komórki skóry do odnowy. Przede wszystkim kremy z witaminami np. witaminą E "witamina młodości" oraz witaminą A retinolem o działaniu ujędrniającym, uelastyczniającym i wpływającym na proces odnowy naskórka. Również i w tym wieku poleca się stosowanie kremów z aktywną witaminą C, natomiast już w większym stężeniu ok. 15 - 20 %. Składniki wiążące wodę w naskórku, czyli nawilżających jak np. kwas hialuronowy, wyciąg z ogórecznika, algi są bardzo wskazane.

Niezależnie od wieku, należy stosować kremy na dzień z fotostabilnymi filtrami UV, tak aby chronić skórę przed niekorzystnymi promieniami słonecznymi, które przyczyniają się do przedwczesnego pojawienia się zmarszczek.

Nie poleca się stosowania kremów z filtrami na noc, ponieważ niepotrzebnie obciążają skórę, która powinna się zregenerować w czasie odpoczynku i snu. Na noc zaleca się stosowanie kremów o właściwościach odżywczych, regenerujących oraz przeciwzmarszczkowych na noc.

2. Jak dbać o skórę po 50 roku życia ?

Skóra w tym wieku potrzebuje starannej pielęgnacji i systematyczności.

Oprócz preparatów pielęgnacyjnych wpływających na wygląd skóry poleca się suplementację doustną nutrikosmetykami o bogatych składnikach pochodzenia roślinnego, o właściwościach ujędrniających i nawilżających skórę oraz wpływających na ogólną poprawę samopoczucia w czasie klimakterium.

Skóra w tym wieku jest cienka i sucha, potrzebuje kremów zawierających składniki odżywcze, nawilżające oraz przeciwzmarszczkowe. Mogą być pochodzenia roślinnego z fitohormonami pozyskiwanymi z soi, Centella Asiatica, koniczyny, ryżu. Wskazane są także kwasy owocowe, które pobudzają skórę do pracy, do produkcji nowych włókien kolagenu i elastyny, aby wzmocnić napięcie skóry, poprawić owal twarzy.

Preparaty z kwasami można nabyć w aptekach o stężeniu nawet do 20%.

Aplikuje się na noc, i należy pamiętać o unikaniu zbyt mocnego nasłoneczniania skóry, ponieważ mogą pojawić się przebarwienia. Ponadto salony kosmetyczne wykonują serie zabiegów z kwasami owocowymi np. kwas migdałowy o stężeniu 40% o działaniu nawilżającym, wygładzającym i korygującym zmarszczki.

Stosowanie preparatów z kwasami poleca się w okresie jesienno-zimowym. Podstawą pielęgnacji skóry w tym wieku, jest dobranie odpowiednich preparatów wpływających na kondycje skóry, przede wszystkim: krem na dzień z filtrami dla głębszego i mocniejszego działania wskazana jest aplikacja serum o działaniu ujędrniającym, napinającym bądź nawilżającym, bogaty krem na noc o właściwościach przeciwzmarszczkowych, dwa razy w tygodniu peeling enzymatyczny oraz maseczka modelująca kontur twarzy i ujędrniająca skórę.

Ważna jest również pielęgnacja skóry wokół oczu, która starzeje się najszybciej. Krem pod oczy należy stosować na dzień i na noc, systematycznie. Krem pod oczy powinien być dość bogaty, "ciężki", powinien dawać poczucie komfortu, takie zadanie spełniają zawarte w nich olejki np. arganowy, migdałowy.

3. Czy preparaty liftingujące mogą powodować uczucie ściągnięcia?

Tak, ponieważ jak sama nazwa wskazuje ma działanie napinające, wygładzające skórę co daje efekt młodej, napiętej skóry.

Dzieje się tak za sprawą składników zawartych w preparatach np. proteiny pszenicy, które tworzą niewidzialną mikro- siateczkę na skórze, dając efekt liftingu.

Preparaty liftinujace nakładamy na twarz i szyje zawsze w kierunku do góry i zgodnie z przebiegiem mięśni wyrazowych twarzy.

4.Czy stosowanie zbyt mocnych kremów może zaszkodzić mojej skórze?

Tak, może wywołać tak zwany trądzik kosmetyczny oraz reakcje uczuleniową, spowodowaną stosowaniem źle dobranych kosmetyków, uczuleniem na składniki aktywne oraz środki zapachowe, czy też konserwanty zawarte w kremach.

5. Po jakim czasie stosowania kremu przeciwzmarszczkowego mogę spodziewać się rezultatów

Przy systematycznej i kompleksowej pielęgnacji skóry dobrze dobranymi preparatami kosmetycznymi, efekty powinny być zauważalne już po 3 miesiącach stosowania. Wyraźnie poprawia się wygląd skóry, jej nawilżenie i jędrność, koloryt oraz gładkość.



Spodobał Ci się artykuł?

Chcesz wiedzieć więcej?

Polecamy zaglądnąć do darmowego Poradnika Domzdrowia.pl

"Skuteczne wskazówki jak radzić sobie z objawami klimakterium"


Komentarze(0)

    Znaleziono również w


    Polecamy również


    Zobacz Także