Jesteś tutaj:

Jak zadbać o zniszczone paznokcie stóp?

Nieestetyczny wygląd paznokci u stóp, bardzo często jest wynikiem grzybicy paznokci i braku odpowiedniej higieny stóp. Okres letni zmusza do zmiany obuwia na lżejsze, a co za tym idzie, do odsłonięcia stóp. Warto zatem zadbać, aby paznokcie wyglądały ładnie i zdrowo.

Jak zadbać o zniszczone paznokcie stóp?

Zdjęcie: Scott Robinson

Nieestetyczny wygląd paznokci u stóp, bardzo często jest wynikiem grzybicy paznokci i braku odpowiedniej higieny stóp. Okres letni zmusza do zmiany obuwia na lżejsze, a co za tym idzie, do odsłonięcia stóp. Warto zatem zadbać, aby paznokcie wyglądały ładnie i zdrowo.

Czym jest grzybica paznokci?

Jest to stan, w którym organizm został zaatakowany przez dermatofity, czyli grzyby bytujące na skórze, włosach i paznokciach. Często grzybica paznokci jest następstwem grzybicy stóp, głównie postaci międzypalcowej. Źródłem narażenia na grzybicę paznokci i stóp są przede wszystkim baseny, sauny i prysznice przeznaczone do użytku dla wielu osób. Również pożyczając buty lub skarpety można wywołać u siebie rozwój grzybicy.

Infekcje są częściej spotykane u osób z cukrzycą, otyłością, niedokrwistością, zaburzeniami hormonalnymi, nieprawidłowym funkcjonowaniem układu odpornościowego i krwionośnego, ale również po długotrwającej antybiotykoterapii oraz chemioterapii. Grzybica ma ułatwiony rozwój w warunkach wysokiej wilgotności i temperatury.

Jak rozpoznać grzybicę paznokci?

Objawy grzybicy paznokci są łatwe do rozpoznania. Płytka paznokciowa jest zmieniona, ma inny niż zawsze wygląd, jest bardziej łamliwa i postrzępiona. Można zaobserwować wystąpienie białych, żółtawych lub brązowych plam na powierzchni płytki paznokciowej. Paznokieć grubieje, jest trudny do pielęgnacji, ponadto ma nieprzyjemny zapach. Często nawet delikatne dotknięcie paznokcia wywołuje duży ból.

Jednakże mimo wszelkich niepokojących zmian, leczenia przeciwgrzybicznego nie należy rozpoczynać bez konsultacji z lekarzem dermatologiem. Dermatolog zleci badanie mykologiczne, polegające na identyfikacji konkretnego grzyba na podstawie fragmentu pobranego spod płytki paznokcia oraz fragmentu paznokcia.

Jeśli bowiem okazałoby się, że płytka paznokciowa ma zmieniony wygląd z innych przyczyn niż infekcja grzybicza, a leczenie zostało już rozpoczęte, może dojść do wykształcenia oporności (czyli zdolności do niereagowania na stosowane leki) i w przypadku późniejszego, ewentualnego zakażenia grzybiczego, leki nie będą już przynosiły oczekiwanego efektu, w postaci wyleczenia.

Co sprzyja rozwojowi grzybicy?

  • Nieodpowiednie obuwie i skarpety, które nie zapewniają przepływu powietrza, zwiększając również temperaturę wewnątrz buta.
  • Niedokładne wycieranie stóp, zwiększające wilgotność wewnątrz obuwia.
  • Uszkodzona płytka paznokciowa i skaleczenia niezabezpieczone plastrem ochronnym zwiększają ryzyko zakażenia.
  • Nadmierna potliwość stóp.
  • Stosowanie mydeł silnie zwiększających pH skóry stóp wysokie pH skóry sprzyja rozwojowi grzybów.
  • Nie zmienianie skarpet i rajstop, oraz kilkugodzinne noszenie jednych butów, zwłaszcza jeśli nie są przewiewne.
  • Korzystanie z wspólnego ręcznika, obuwia i akcesoriów do pielęgnacji stóp (nożyczki, pumeksy, cążki).

Preparaty pomocne w dbaniu o piękny wygląd stóp:

NAILNER sztyft do paznokci zniszczonych przez grzybicę, to preparat w bardzo wygodnej formie, ułatwiającej aplikację. Posiada zdolność przenikania do głębszych warstw paznokcia, gdzie nie dopuszcza do zniszczenia keratyny (białka występującego w nabłonku skóry). Dodatkowo utrzymuje odpowiednio kwaśne pH skóry, dzięki czemu wykazuje zdolność przeciwdziałania rozwojowi grzybicy. W swoim składzie posiada między innymi olejek z drzewa herbacianego o silnych właściwościach antyseptycznych, przeciwgrzybicznych i przeciwzapalnych. Preparat należy nanosić na oczyszczony paznokieć, również na jego spodnią warstwę. Po czym powinno się odczekać kilka minut przed włożeniem obuwia. Skuteczność stosowania jest widoczna na nowo odrastającym paznokciu, a sam preparat wystarczy na kilkaset aplikacji.

SCHOLL HEALTHY NAILS 3w1 - system redukujący żółknięcie i odbarwienie paznokci. Preparat posiada trzy składowe elementy. Pierwszy z nich to pilnik usuwający zgrubienia i przebarwienia. Drugi składnik to żel odżywczy i wygładzający paznokieć. Ostatnim elementem jest nabłyszczasz, koronujący efekt zadbanych paznokci.

SVR XERIAL 40 ŻEL DO PAZNOKCI - żel wygładzający zdeformowaną płytkę paznokcia. Tubka zakończona jest pędzelkiem co umożliwia łatwe rozprowadzanie preparatu.

POLFUNGICYD PŁYN, jest lekiem złożonym zwalczającym grzybicę, poprzez działanie destrukcyjne na błonę komórkową grzybów. Dodatkowo wykazuje także działanie przeciwbakteryjne.

GEHWOL SZTYFT DO PIELĘGNACJI PAZNOKCI, może być stosowany zarówno w przypadku przebarwień nie wynikających z zakażeń grzybiczych jak i w zmianach grzybiczych.

PHYTO NAGELPROTEKTOR, korektor do paznokci rąk i stóp. Również występuje w formie prostego i dokładnego w aplikacji sztyftu.

BARBRA preparat antybakteryjny, preparat ochronny w formie lakieru do paznokci.

SI-NAILS odżywka do paznokci, zawierająca kompleks składników zapewniających odbudowę płytce paznokciowej, takich jak krzem i siarka. Żel jest przeznaczony do stosowania nie tylko w zakażeniach grzybiczych i bakteryjnych ale również u osób z łamliwymi paznokciami. Zapewnia ochronę także po nałożeniu na paznokcie warstwy lakieru kolorowego, po uprzednim zastosowaniu preparatu.

DERMOFIT, preparat na bazie naturalnego wyciągu z drzewa herbacianego. Olejek ten posiada szereg korzystnych właściwości, spośród których można wymienić zmniejszanie potliwości stóp, ochronę przed zakażeniem grzybiczym, łagodzenie podrażnienia i zmian skórnych, pielęgnacje stóp oraz neutralizowanie nieprzyjemnego zapachu.

Co robić, by nie dopuścić do rozwoju grzybicy paznokci?

  • Powinno się nosić skarpety wykonane z tworzyw naturalnych i zmieniać je codziennie.
  • Każdy powinien posiadać ręcznik oraz klapki na swoją wyłączność.
  • Nie należy pożyczać obuwia.
  • W przypadku osób z nadmierną potliwością stóp powinno się stosować preparaty zmniejszające potliwość (kremy, talk, dezodoranty) i dokładnie wycierać stopy po kąpieli.

Co robić, jeśli podejrzewamy u siebie grzybicę?

  • Skonsultować się z dermatologiem.
  • Zadbać o odpowiednią higienę stóp.
  • Stosować leki przeciwgrzybicze zgodnie z zaleceniami lekarza.
  • Nie pożyczać butów innym osobom.
  • Po zakończeniu leczenia, należy wyrzucić buty, które były noszone podczas choroby, gdyż na pewno w ich wnętrzu zalegają zarodniki grzyba i po ponownym włożeniu, grzybica może powrócić. Jeśli nie ma takiej możliwości, aby wyrzucić dane obuwie, można spróbować je zdezynfekować. W tym celu, w aptece należy kupić 10 % roztwór formaliny, który trzeba przelać do małego pojemnika lub namoczyć nim kilka wacików kosmetycznych i włożyć do buta. Następnie but należy umieścić w worku foliowych i szczelnie zamknąć, pamiętając, że każdy but umieszcza się w osobnym worku. Przez dwa dni, obuwie powinno być trzymane w ciepłym pomieszczeniu. Potem buty należy wyjąć z worków foliowych i wietrzyć na powietrzu przynajmniej jeden dzień. Taki zabieg nie zapewnia w stu procentach eliminacji grzybni, ale daje bardzo duże szanse na to, że grzyb został usunięty.

Jak można leczyć grzybicę?

Istnieje wiele skutecznych leków zwalczających infekcje grzybicze. Nowe generacje leków, posiadają równocześnie mniej działań niekorzystnych dla organizmu. Preparaty przeciwgrzybicze mogą być stosowane doustnie lub miejscowo na zmieniony grzybiczo paznokieć.

Leki te mają zdolność kumulowania w przestrzeni płytki paznokciowej, hamując możliwość rozwoju grzyba i wraz ze wzrostem paznokcia, wypierają źródło zakażenia z organizmu. Najbardziej skuteczna jest jednak terapia skojarzona, polegająca na podawaniu leku o działaniu ogólnym (doustnie) oraz miejscowym. Łączenia różnych form terapii sprzyja skróceniu czasu leczenia. Istnieje również trzecia forma leczenia, polegająca na zabiegu chirurgicznym, która jest stosowana bardzo rzadko, u osób, w przypadku których grzybicy towarzyszy silny ból.

Dlaczego grzybica powraca mimo wyleczenia?

Grzybica jest chorobą, w przypadku której nawroty są bardzo często spotykane. Dzieje się tak z różnych przyczyn, praktycznie wszystkie z nich są zależne od postępowania osoby, która jest zainfekowana.

Niektórzy nie podejmują skrupulatnej współpracy z lekarzem i nie przyjmują lekarstw przez wskazany okres czasu. Skrócenie czasu terapii, przy obserwowanej początkowo poprawie, w konsekwencji doprowadzi do nawrotu choroby i dalszego rozprzestrzeniania się grzybicy oraz wykształcania oporności na stosowane uprzednio leczenie.

Pacjent posiadający całą płytkę paznokcia zainfekowaną, która w dalszej kolejności zostanie usunięta, czasami stwierdza, że nie ma potrzeby przyjmowania leków skoro chorego paznokcia już nie ma. Tym sposobem, nowy paznokieć, który wyrasta, z założenia powinien być już zdrowy, ale nie jest. Dzieje się tak, gdyż wgłębi korzenia paznokcia osiedlił się grzyb, który bez zastosowania odpowiedniego leczenia na pewno dalej będzie atakował paznokcie.

Zdolność dermatofitów do przenikania pod płytkę paznokciową i kumulacji w keratynie, powoduje, że grzybica wciąż powraca. Jedynie konsekwencja w stosowaniu terapii przeciwgrzybiczej i zachowanie należytej higieny może zapewnić długotrwały efekt.

Zabiegi kosmetyczne łatwe do wykonania samodzielnie

Przynajmniej raz w tygodniu należy wykonać kąpiel relaksującą dla stóp.

Do wody można dodać olejek eteryczny (np. olejek z drzewa herbacianego), sól do kąpieli lub specjalnie skomponowane płyny do kąpieli stóp. W trakcie kąpieli można spiłować naskórek na piętach i w pozostałych zgrubiałych miejscach. Po dokładnych osuszeniu stóp, i przycięciu paznokci, powinno się zastosować preparat przeciwgrzybiczy w formie lakieru.

Kinga Dziwisz

konsultacja: mgr farm. Aleksandra Uruszczak
Komentarze(0)

    Znaleziono również w


    Polecamy również


    Zobacz Także