Ostrovit WPC 80.eu i jego zalety
Suplement diety Ostrovit WPC 80.eu to jeden z częściej wybieranych preparatów na bazie białka. Niewątpliwą zaletą preparatu jest jego cena, która zaczyna się od około 50 złotych za opakowanie o pojemności 900 g. Dużym plusem jest także szeroka gama dostępnych smaków, począwszy od smaków owocowych po np. kruche ciasteczka – wybór jest naprawdę duży i każdy znajdzie coś odpowiedniego dla siebie. Podstawowym składnikiem preparatu są proteiny pochodzące z koncentratu białka serwatkowego (WPC). Białka zwierzęce mają wysoką wartość biologiczną i są dobrze przyswajalne. Suplement ze względu na posiadanie aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) ma działanie anaboliczne i antykataboliczne. Przyspiesza regenerację tkanek mięśniowych. Dodatkowo wspomaga proces budowania masy mięśniowej. Wszystko to sprawia, że Ostrovit WPC 80.eu jest idealnym preparatem dla osób, które rozpoczynają przygodę z kulturystyką (budowanie masy mięśniowej), a także dla tych, którzy już regularnie korzystają z siłowni (utrzymanie już osiągniętych efektów oraz ich sukcesywny wzrost).Ostrovit WPC 80.eu – skład i dawkowanie
Ostrovit WPC 80.eu należy przyjmować w 2–3 porcji. Jednorazowa dawka to 30 g, którą należy rozpuścić w 200 ml mleka lub wody. Pierwsza dawka spożywana jest rano zaraz po przebudzeniu, a pozostałe dwie przed treningiem i po nim (dotyczy to także dni bez treningu – wtedy należy przyjmować 1 porcję). Producent informuje, że dzienna ilość zależy od indywidualnego zapotrzebowania, jednak nie zalecamy stosowania większych dawek bez konsultacji ze specjalistą. Dotyczy to również kobiet w ciąży i kobiet karmiących oraz młodzieży – tutaj zawsze należy skonsultować się ze specjalistą.Powszechne opinie dotyczące Ostrovit WPC 80.eu są pozytywne. Podkreślany jest stosunek jakości preparatu do ceny oraz szybkie i widoczne efekty. Co ważne, preparat nie jest skierowany jedynie do osób, którym zależy na przyroście masy mięśniowej, ale często jest wybierany także przez tych, których aktywność fizyczna nie jest związana z intensywnym wysiłkiem fizycznym. W takich przypadkach zaleca się stosowanie mniejszej ilości dawek suplementu i traktowanie go jako uzupełnienie dobrze zbilansowanej diety.
