1. Co to jest i jak działa alli?
Alli jest lekiem wspomagającym odchudzanie. Substancją aktywną odpowiedzialną za działanie odchudzające preparatu jest orlistat - substancja występująca do tej pory jedynie w leku dostępnym na receptę. Dzięki m.in. zmniejszeniu dawki orlistatu, alli jest dostępny bez recepty.
Sprawdź polecany przez wszystkich produkt Berrator. Opinie na jego temat są bardzo dobre.
Mechanizm działania alli polega na blokowaniu wchłaniania tłuszczy dostarczonych z pokarmem.
Jak wszyscy wiemy, tłuszcz jest najbardziej kalorycznym składnikiem pokarmowym. Jego wartość energetyczna jest średnio dwukrotnie wyższa niż cukrów i białek. Jednak, aby tłuszcz został wchłonięty do organizmu (gdzie jego nadmiar zostaje odłożony w postaci tkanki tłuszczowej), najpierw musi ulec strawieniu, czyli rozbiciu na mniejsze fragmenty. Za proces rozkładu tłuszczów odpowiadają enzymy zwane lipazami. Spoglądając na ten proces rodzi się pytanie - czy można zablokować działanie lipaz i w ten sposób zahamować wchłanianie tłuszczów i przez to odkładanie ich nadmiaru w postaci tkanki tłuszczowej? Odpowiedź brzmi TAK - w ten właśnie sposób działa alli.
Jak wszyscy wiemy, tłuszcz jest najbardziej kalorycznym składnikiem pokarmowym. Jego wartość energetyczna jest średnio dwukrotnie wyższa niż cukrów i białek. Jednak, aby tłuszcz został wchłonięty do organizmu (gdzie jego nadmiar zostaje odłożony w postaci tkanki tłuszczowej), najpierw musi ulec strawieniu, czyli rozbiciu na mniejsze fragmenty. Za proces rozkładu tłuszczów odpowiadają enzymy zwane lipazami. Spoglądając na ten proces rodzi się pytanie - czy można zablokować działanie lipaz i w ten sposób zahamować wchłanianie tłuszczów i przez to odkładanie ich nadmiaru w postaci tkanki tłuszczowej? Odpowiedź brzmi TAK - w ten właśnie sposób działa alli.
Alli , a dokładniej mówiąc orlistat wchodzący w jego skład, blokuje lipazy przez co hamuje rozkład i wchłanianie tłuszczów. Można zatem powiedzieć, że działanie alli polega na obniżeniu wartości kalorycznej pożywienia poprzez 'neutralizację' części zawartego w nim tłuszczu.
2. Czy alli, skoro zawiera tą samą substancję co lek na receptę, jest bezpieczny?
Tak. Orlistat od chwili wprowadzenia do sprzedaży (w 1998 roku) w dawce 120mg (w postaci leku na receptę) został dokładnie przebadany w ponad 100 badaniach klinicznych. Szacuje się, że od tamtej chwili był stosowany u ponad 30 milionów pacjentów na całym świecie.
Mniejsza dawka (60 mg) sprawia, że alli może być lekiem dostępnym bez recepty, przy czym jego skuteczność jako środka wspomagającego odchudzanie została potwierdzona badaniami klinicznymi. Ponadto należy dodać, że od połowy 2007 roku preparat jest dostępny bez recepty w Stanach Zjednoczonych.
Mniejsza dawka (60 mg) sprawia, że alli może być lekiem dostępnym bez recepty, przy czym jego skuteczność jako środka wspomagającego odchudzanie została potwierdzona badaniami klinicznymi. Ponadto należy dodać, że od połowy 2007 roku preparat jest dostępny bez recepty w Stanach Zjednoczonych.
3. Czy skoro alli zawiera 60mg orlistatu, mogę zastosować jego większą dawkę zamiast leku na receptę?
Nie. Większą dawkę orlistatu może zalecić tylko lekarz i musi być przyjmowana pod jego kontrolą. Ponadto należy dodać, że dawka 60mg zapewnia bardzo zbliżone zmniejszenie masy ciała oraz mniejsze efekty uboczne.
4. Czy alli działa jak wypełniacz lub termogenik?
Alli nie działa jak wypełniacz, czyli nie redukuje uczucia głodu poprzez pęcznienie w przewodzie pokarmowym. Nie nasila też termogenezy tkanki tłuszczowej, czyli nie jest termogenikiem.
5. Dla kogo przeznaczony jest alli?
Głównym kryterium do stosowania alli jest wartość współczynnika BMI - alli jest przeznaczony dla osób, których BMI jest większe od 28kg/m2.
BMI jest wskaźnikiem pozwalającym określić stopień nadwagi (lub otyłości). Aby go obliczyć należy podzielić swoją masę ciała (wyrażoną w kilogramach) przez wzrost (wyrażony w metrach) podniesiony do kwadratu.
Ponadto pacjenci chcący stosować alli powinni być gotowi do zmiany stylu życia, gdyż preparat należy stosować razem z niskokaloryczną dietą o obniżonej zawartości tłuszczu.
6. Kto nie może stosować alli?
Alli jest przeciwwskazany w następujących przypadkach:
- osoby uczulone na orlistat
- osoby poniżej 18 roku życia
- kobiety w okresie ciąży i laktacji
- osoby cierpiące na zaburzenia wchłaniania lub schorzenia wątroby (cholestaza)
- osoby przyjmujące cyklosporynę, doustne leki przeciwkrzepliwe (np. warfaryna), akarbozę lub amiodaron
7. Jak szybko można schudnąć stosując alli?
Alli to preparat dla osób cierpliwych, nastawionych na racjonalne, ale za to skuteczne (czyli trwałe i bez efektu jo-jo) odchudzanie. Stosowanie Alli pozwala na stopniowe odchudzanie w tempie 0,5 - 1kg na tydzień, które daje gwarancję bezpieczeństwa i nie powoduje uszczerbków na zdrowiu.
8. Ile można schudnąć stosując alli?
Na to pytanie nie można odpowiedzieć jednoznacznie, gdyż alli jest preparatem wspomagającym odchudzanie, którego efekty zależą od prowadzonego trybu życia. Niezbędnym elementem terapii odchudzającej z zastosowaniem alli jest równoczesne przestrzeganie niskokalorycznej diety z o obniżonej zawartości tłuszczu. W przypadku przestrzegania tych zasad alli pomaga zwiększyć efekty odchudzania o 50% w porównaniu z osobami stosującymi samą dietę - oznacza to, że na każde 2 kg zrzucone dzięki diecie, alli pomaga schudnąć dodatkowy kilogram.
9. Jak wyglądają opinie na temat skuteczności alli?
Badania kliniczne wykazały, że skuteczność alli jest niewiele mniejsza niż orlistatu w preparatach na receptę (ponad 80%), przy połowę mniejszej dawce i co za tym idzie mniejszych efektach ubocznych.
10. Jakie są opinie pacjentów o alli?
Na podstawie 3-miesięcznego badania rynkowego dotyczącego stosowania preparatu alli w Stanach Zjednoczonych wykazano, że 80% badanych było zadowolonych lub bardzo zadowolonych z uzyskanego zmniejszenia masy ciała.
11. Czy alli powoduje efekt jo-jo?
Przyczyn efektu jo-jo nie należy upatrywać w zaprzestaniu przyjmowania jakiegokolwiek preparatu wspomagającego odchudzanie lecz w powrocie do złych nawyków żywieniowych. Jeżeli po odstawieniu alli powrócimy do nawyków żywieniowych sprzed kuracji i doprowadzimy do powstania dodatniego bilansu energetycznego to nadmiar kalorii z powrotem zacznie być odkładany w postaci tkanki tłuszczowej, a bezpośrednim efektem tego stanu będzie wzrost masy ciała.
12. Jak należy zażywać alli?
Stosowanie alli przedstawia się następująco: lek należy przyjmować 3 razy dziennie po 1 kapsułce. Preparat należy przyjąć przed, w trakcie lub do godziny po głównym posiłku zawierającym tłuszcze (jeżeli posiłek nie zawierał tłuszczy, preparatu nie należy przyjmować), popijając szklanką wody.
13. Jak długo można przyjmować alli?
Pojedyncza kuracja preparatem nie powinna trwać dłużej niż 6 miesięcy. W przypadku braku rezultatów, przed dalszym przyjmowaniem alli, należy skontaktować się z lekarzem w celu zweryfikowania poprawności przeprowadzonej kuracji.
14. Na jak długo starcza opakowanie alli?
Preparat alli jest dostępny w dwóch opakowaniach - 42 i 84 kapsułki. Stosując preparat zgodnie z zaleceniami, mniejsze opakowanie alli wystarcza na 2 tygodnie, natomiast większe na 4 tygodnie.
15. Czy alli obniża skuteczność tabletek antykoncepcyjnych?
Alli nie wchodzi bezpośrednio w interakcje z tabletkami antykoncepcyjnymi. Nie mniej jednak możliwość częstszych i nagłych biegunek które są efektem ubocznym wynikającym ze stosowania leku alli, może być przyczyną ograniczenia wchłaniania składników aktywnych zawartych w tabletkach hormonalnych. Dlatego w przypadku ostrej biegunki zwłaszcza do 5 godzin od momentu zażycia tabletki antykoncepcyjnej, należy zastosować dodatkowe metody zapobiegania ciąży.
16. Jakie działania niepożądane może mieć alli?
Do najczęstszych działań niepożądanych mogących wystąpić w trakcie stosowania alli należą wzdęcia, nagła potrzeba wypróżnienia, tłuste, oleiste lub wolne stolce.
Należy jednak zaznaczyć, że objawy te są wynikiem niestosowania się pacjentów do zaleceń dietetycznych w trakcie przyjmowania alli. Działanie preparatu polega na hamowaniu wchłaniania części tłuszczów z przewodu pokarmowego - dlatego im więcej tłuszczu dostarczymy z pożywieniem, tym więcej nie ulegnie strawieniu i będzie musiało ulec wydaleniu z kałem, przy okazji powodując rozwolnienie.
Dlatego przestrzeganie zaleceń dietetycznych jest niezbędne, gdyż minimalizuje ryzyko wystąpienia wymienionych powyżej, przykrych efektów ubocznych.
17. Czy alli wpływa na wchłanianie witamin?
Alli może obniżać wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, czyli A, D, E, K. Dlatego wskazana jest ich suplementacja poprzez przyjmowanie preparatów multiwitaminowych.
Jeżeli chodzi o mocne spalacze tłuszczu to polecamy Berrator.
Jeżeli chodzi o mocne spalacze tłuszczu to polecamy Berrator.
Spodobał Ci się artykuł?
Chcesz wiedzieć więcej?
Chcesz wiedzieć więcej?
Te i inne tematy związane z odchudzaniem znajdziesz w darmowym Poradniku Odchudzania Domzdrowia.pl