Jesteś tutaj:

Jak zwalczyć problem wypadających włosów?

Wypadanie włosów to dość powszechny, irytujący nas problem, zwłaszcza wtedy, gdy na szczotce, czy ubraniu zauważamy więcej włosów, niż dotychczas.

Jak zwalczyć problem wypadających włosów?
Wypadanie włosów to dość powszechny, irytujący nas problem, zwłaszcza wtedy, gdy na szczotce, czy ubraniu zauważamy więcej włosów, niż dotychczas. Każdego dnia tracimy około 100 włosów i jest to zjawisko fizjologiczne.

Natomiast jeśli zauważymy, że nasze włosy są bardziej podatne na wypadanie, a fryzura przerzedziła się, warto szukać przyczyn problemu, jednocześnie starając się go zminimalizować. A sposobów na wypadające włosy jest wiele.

Zadbaj o właściwą pielęgnację włosów

Codzienna pielęgnacja ma kluczowe znaczenie w dbaniu o dobrą kondycję naszych włosów. Niektóre czynności związane z myciem czy suszeniem włosów mogą niekorzystnie wpływać na stan skóry głowy oraz strukturę włosów, dlatego pamiętaj, aby:

• do mycia włosów używać ciepłej, ale nie gorącej wody

• stosować szampon przeznaczony do pielęgnacji swojego rodzaju włosów

• po umyciu włosów delikatnie osuszać je ręcznikiem

delikatnie rozczesywać włosy

• susząc włosy ustawić podmuch letniego powietrza

Stosuj preparaty przeznaczone do pielęgnacji wypadających włosów

Chcąc opanować problem wypadających włosów, warto sięgnąć po odpowiedni preparat do pielęgnacji. Regularne stosowanie szamponu do włosów wypadających pozwoli osiągnąć efekt wzmocnienia włosów, gdyż zawarte w nim substancje aktywne: przede wszystkim witaminy z grupy B oraz krzem odżywiają nie tylko włosy, ale również komórki skóry głowy czy mieszki włosowe, stymulując proces wzrostu włosów.

W substancje o działaniu wzmacniającym strukturę włosów bogate są preparaty:

Farmona Radical – szampon do włosów zniszczonych i wypadających

• Himalaya Herbals – szampon z odżywką przeciw wypadaniu włosów,

Ducray Anaphase Szampon w kremie przeciw wypadaniu włosów

Fitoval Dermatological, szampon przeciwdziałający wypadaniu włosów

La Roche Kerium Szampon przeciw wypadaniu włosów

Pamiętaj o odpowiedniej diecie

Istotną rolę we wzmacnianiu struktury włosów odgrywa również zdrowa, zbilansowana, pełnowartościowa dieta.

Warto zadbać, aby w codziennej diecie znalazły się produkty bogate w witaminy z grupy B oraz mikro- i makroelementy. Sięgając regularnie po świeże oraz suszone owoce, warzywa, mięso, ryby, produkty zbożowe, orzechy, nabiał jesteśmy w stanie dostarczyć odpowiednią ilość witamin i minerałów, które są niezbędne do wzmacniania struktury i regeneracji osłabionych włosów.

Stosuj suplementy diety, które wzmocnią twoje włosy od wewnątrz

Najczęstszą przyczyną wypadania włosów jest niedobór witamin w organizmie, zwykle na skutek stosowania diety ubogiej w owoce, warzywa oraz produkty zawierające witaminy z grupy B. Ratunkiem dla wypadających włosów mogą okazać się suplementy diety. Ich skład został tak opracowany, aby dostarczyć kompleks witamin i minerałów, które są niezbędne do budowania struktury włosów:

Belissa

preparat witaminowo – mineralny, wzbogacony o L-cysteinę (aminokwas siarkowy, niezbędny do tworzenia prawidłowej struktury keratyny oraz hamujący procesy starzenia, poprzez ochronę komórek przed szkodliwym działaniem wolnych rodników). Wyciąg ze skrzypu polnego dostarcza również cenny krzem, który poprawia elastyczność naczyń krwionośnych i zapewnia lepsze ukrwienie skóry głowy. Zalecane jest stosowanie 1 kapsułki dziennie.

Skrzypovita

to preparat uzupełniający codzienną dietę w witaminy A, B1, B2, B5, B6, C, H oraz cynk. Systematyczne stosowanie 2 tabletek dziennie poprawia stan włosów sprawiając, że są lśniące, mocniejsze, bardziej odporne na wypadanie.

Silica

zawiera w swoim składzie bogatą kompozycję nie tylko witamin i minerałów, ale również aminokwasów (lizyny, metioniny), które są składnikami budulcowymi struktury kolagenu. Dodatkowo kwas PABA chroni pigment włosów, zapobiegając ich siwieniu. Dodatek wyciągów pochodzenia naturalnego poprawia elastyczność naczyń krwionośnych, hamuje procesy starzenia się komórek, oraz wpływa korzystnie na ukrwienie i stan skóry głowy.

W aptece dostępne są również preparaty z wyższej półki cenowej, zawierające unikatowy zestaw witamin i minerałów oraz dodatkowe substancje, odgrywające kluczową rolę w procesie regeneracji włosów.

Revalid

szwajcarski preparat złożony, zawierający witaminy z grupy B, aminokwasy siarkowe, sole mineralne, drożdże piwne oraz wyciągi: z prosa i kiełków pszenicy. Substancje czynne zawarte w preparacie korzystnie wpływają na syntezę białka budulcowego włosów – keratyny. Preparat należy przyjmować 3 razy dziennie po 1 kapsułce.

Merz Special

unikatowe połączenie witamin, minerałów, aminokwasów siarkowych oraz oraz suchego wyciągu z drożdży. Preparat odżywia i regeneruje cebulki, wzmacnia strukturę włosów poprzez wpływ na przemiany białkowe w organizmie. Zalecane jest stosowanie preparatu 2 razy dziennie.

Ha-Pantoten-Optimum

posiada bogaty skład zarówno cennych witamin, jak i minerałów, w tym selenu, który chroni komórki przed działaniem wolnych rodników. Oprócz aminokwasów siarkowych, biorących udział w syntezie keratyny, preparat zawiera wyciąg z zielonej herbaty, wspomagający wzrost włosów, ekstrakt z morszczynu, regenerujący strukturę włosów. Preparat należy przyjmować raz dziennie.

Solgar Formuła włosy, skóra, paznokcie

to preparat, którego unikatowa formuła zawiera wszystkie składniki, które są niezbędne do budowy struktury włosów. Przy regularnym stosowaniu 2 tabletek dziennie, pierwsze efekty wzmocnienia włosów zauważalne są już po tygodniowej kuracji.

Lek na mocne włosy

W aptece można również nabyć lek Biotebal, zawierający w swoim składzie biotynę, odpowiedzialną za wspomaganie syntezy keratyny i różnicowania się komórek naskórka. Uzupełnienie niedoboru biotyny prowadzi do zauważalnej poprawy kondycji włosów.






Niezwykle ważną kwestią jest systematyczność stosowania preparatów. Żaden szampon, czy suplement diety nie wzmocni struktury włosa z dnia na dzień. Jedynie regularne zażywanie preparatów zawierających w swoim składzie witaminy oraz minerały pozwoli na zminimalizowanie problemu wypadania włosów.


Małgorzata Kruk

Konsultacja: mgr farm. Aleksandra Uruszczak

Komentarze(0)

    Znaleziono również w


    Polecamy również


    Zobacz Także