Zdjęcie: Angie Muldowney
Zgodnie z badaniami wykonanymi w USA (Fred Hutchinson Cancer Research Center in Seattle), stwierdzono, że dieta bogata w olej rybi, odgrywa znaczącą rolę w prewencji raka piersi.Regularne spożycie suplementów diety zawierających duże ilości kwasów omega - 3, prowadzi do zmniejszenia ryzyka nowotworu piersi o 32%. Związek pomiędzy spożyciem oleju rybnego a niższą zapadalnością na raka, dotyczyło głównie inwazyjnego nowotworu przewodów gruczołowych piersi, czyli najczęściej diagnozowanej postaci raka.
Kwasy omega-3 posiadają wiele korzystnych działań:
- poprawiają sprawność umysłową i fizyczną
- wspomagają pracę układu odpornościowego
- polepszają krążenie
- zmniejszają ciśnienie
- osłabiają ryzyko zawałów serca (działanie kardioprotekcyjne)
- obniżają frakcję złego cholesterolu (LDL) oraz triglicerydów, a podwyższają ilość dobrego cholesterolu (HDL)
- ujędrniają skórę
Na podstawie jednego badania, nie można w stu procentach stwierdzić, czy kolejne eksperymenty potwierdzą hipotezę o przeciwdziałaniu rozwojowi nowotworu piersi.
Jednakże, zawsze pozostaje nadzieja, na istnienie kolejnej zalety olejów rybich, których spożycie, jak wspomniano wyżej, daje wiele korzyści organizmowi ludzkiemu.
Oleje rybie w ofercie Domzdrowia.pl sprawdź tutaj
Kinga Dziwisz
Na podstawie: http://www.sciencedaily.com/releases/2010/07/100708071349.htm
Spodobał Ci się artykuł?
Chcesz wiedzieć więcej?
Polecamy zaglądnąć do darmowego Poradnika Domzdrowia.pl "10 skutecznych sposobów na obniżenie cholesterolu"
