Zdjęcie: Colin Dunn
Naukowcy przestrzegają: kobiety przyjmujące duże dawki witamin, w postaci preparatów doustnych, mogą ograniczać swoje zdolności do zajścia w ciążę!
„Spożywanie dużych ilości antyoksydantów, takich jak witamina A, C lub E, może zaburzać cykl menstruacyjny kobiety, poprzez blokowanie owulacji” – stwierdza profesor biologii Nava Dekel.Czym właściwie są antyoksydanty?
Antyoksydanty, inaczej określane jako przeciwutleniacze to substancje chroniące organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Wolne rodniki to cząsteczki (atomy lub jony), które dążąc do pozyskania brakującego elektronu, utleniają napotkane cząsteczki. Wykazują się zatem dużą aktywnością chemiczną, a ich obecność w organizmie może spowodować spore „spustoszenie”.Organizm ludzki posiada zasób antyoksydantów, którymi są na przykład enzymy. Niestety, nie zawsze ilość antyoksydantów w organizmie jest wystarczająca, stąd powinno się je uzupełniać (z dietą, bądź w postaci suplementów diety dostępnych w aptekach). Typowymi antyoksydantami są witaminy: A, C czy E oraz karotenoidy. Są one najczęściej przyjmowane wraz z pokarmami, ale także często suplementowane (między innymi w preparatach poprawiających kondycję skóry, tak chętnie stosowanych przez kobiety).
Bogatym źródłem naturalnych antyoksydantów są: brokuły, seler, fasola żółta i zielona, białe winogrona, maliny i brzoskwinie
Przeciwutleniaczom przypisuje się szereg korzystnych działań, takich jak na przykład działanie przeciwnowotworowe, ochronne dla układu krwionośnego, przeciwdziałające rozwojowi cukrzycy, czy zaćmy, a nawet spowalniające procesy starzenia się organizmu. Trudno zatem pozbawiać się ich dobroczynnego działania.Co zaobserwowano w trakcie badania?
Badacze z Instytutu Weizmann w Rehovot (Izrael) zauważyli, że w jajnikach narażonych na duże ilości antyoksydantów rzadziej dochodzi do owulacji (opuszczenia komórki jajowej z jajnika, która następnie przemieszcza się jajowodem w kierunku macicy). Owulacja jest pierwszym etapem umożliwiającym zapłodnienie. Komórka jajowa wędrując jajowodem może zostać zapłodniona. Jeżeli nie dojdzie do owulacji, nie ma możliwości zajścia w ciąże.Dlaczego tak się dzieje?
Antyoksydanty hamują wolne rodniki, które odpowiedzialne są za inicjację stanu zapalnego. Stan zapalny jest elementem owulacji. Zatem blokowanie stanu zapalnego, przez zwalczanie wolnych rodników, powoduje zahamowanie owulacji.Na czym polegało badanie?
Badanie przeprowadzono z udziałem myszy. Jedną grupę myszy (tak zwaną grupę badaną) stanowiły osobniki, którym podawano antyoksydanty. Grupę kontrolną stanowiły myszy, którym nie podawano przeciwutleniaczy. Zaobserwowano, że w przypadku myszy z grupy badanej rzadziej obserwowano owulację.Profesor Dekel, stwierdza: „Przeciwutleniacze są stosowane w krajach zachodnich w bardzo wysokich dawkach, jako swego rodzaju „fontanna młodości” - w celu spowalniania procesu starzenia, promocji zdrowia i przeciwdziałania rozwojowi nowotworów. Ale proponuję abyśmy zachowali ostrożność w użytkowaniu przeciwutleniaczy, zwłaszcza przez młode kobiety, które chcą być płodne i zakładać rodziny."
Badania wymagają potwierdzenia, czy wysokie dawki antyoksydantów wpływają podobnie na płodność kobiet, jak w przypadku samic mysich. Ale istnieje wysokie prawdopodobieństwo, że faktycznie w przypadku człowieka dochodzi do podobnych reakcji organizmu na obecność przeciwutleniaczy.
Jak w przypadku wszystkich suplementów diety, umiar jest jedynym stosownym rozwiązaniem
Przyjmowanie suplementów diety ma na celu poprawę zdrowie, a nie przysparzanie kolejnych problemów. Warto również pamiętać, że właściwie zbilansowana dieta, może zapewnić wystarczającą podaż witamin, a wśród nich witamin charakteryzujących się działaniem antyoksydacyjnym.mgr farm. Kinga Dziwisz
Na podstawie: http://www.telegraph.co.uk/health/healthnews/8437926/High-dose-vitamin-pills-could-stop-women-conceiving.html
