Co na stawy?

Zdjęcie: andriuXphoto

Problemy ze wstawaniem z łóżka, wchodzeniem po schodach, a także poranna sztywność stawów, która trwa co najmniej pół godziny - to objawy, które mogą sygnalizować zapalenie stawów. Objawom tym towarzyszy ból.

Jak usprawnić swoje stawy?

Staw to miejsce połączenia dwóch lub kilku kości. Nie stykają się one bezpośrednio, lecz są oddzielone niewielką przestrzenią, zwaną torebką stawową. Jest ona wyścielona błoną maziową i wypełniona płynem maziowym. Kości zakończone są chrząstkami, dzięki czemu poruszają się swobodnie, nie ocierając się o siebie.

Problemy zaczynają się jeśli zostanie uszkodzona chrząstka stawowa lub błona maziowa produkująca płyn maziowy. Wtedy zaczynają pojawiać się dolegliwości bólowe.

REDAKCJA DOMU ZDROWIA REKOMENDUJE PRODUKT: FLEXOGENIC!

Grupy produktów stosowane w chorobach stawów możemy podzielić na te, które działają natychmiast, poprzez zniesienie dolegliwości bólowych oraz te, które przy trwałym i długim stosowaniu przyczyniają się do odnowy chrząstki stawowej oraz poprawy kondycji błony maziowej pokrywającej chrząstkę.

Produkty przynoszące ulgę w dolegliwościach bólowych stawów

Zaliczamy tutaj produkty przeciwzapalne oraz przeciwbólowe. Poniżej przedstawiono kilka najskuteczniejszych preparatów.

W postaci tabletek:

OPOKAN
NAPROXEN AFLOFARM
ANAPRAN NEO
ALEVE
VOLTAREN EXPRESS
VOLTAREN ACTI
LYPRINOL

W postaci żelu, do smarowania bolącego stawu:

DICLAC LIPOGEL
VOLTENAC
OLFEN ŻEL
VOLTAREN EMULGEL
RATIOGEL
NAKLOFEN GEL
TARPRONEX ŻEL
NAPROXEN ŻEL
KETONAL ŻEL

Powyżej wymienione leki maja na celu przyniesienie jak najszybszej ulgi, przy przewlekłych dolegliwościach bólowych towarzyszących chorobom stawów.

Produkty poprawiające funkcjonalność stawu, poprzez odnowę chrząstki stawowej i poprawę kondycji błony maziowej

Zaliczamy tutaj m.in.:

Kwas hialuronowy (HA)

preparaty w postaci iniekcji dostawowych stosowane są w medycynie od 1986 roku. Głównymi źródłami otrzymywania HA do celów leczniczych są grzebienie kogutów oraz fermentacja bakteryjna.

Mechanizm działania HA w chorobie zwyrodnieniowej stawów polega na wpływie na mechanikę stawu - przywrócenie właściwej proporcji HA w płynie stawowym oraz na hamującym wpływie względem rozwijającego się procesu zapalnego w stawie. W lecznictwie kwas hialuronowy dostępny jest w postaci iniekcji dostawowych. Wstrzyknięcia dostawowe są wykonywane przez lekarza prowadzącego! Preparaty w postaci wstrzyknięć możemy nabyć u lekarza.

W aptekach możemy nabyć kwas hialuronowe w postaci kapsułek.

Dostępne preparaty doustne: FLEXUS, OLIMP ARTHROBLOCK.

Siarczan chondroityny

dzięki mechanicznym właściwościom tej substancji możliwe jest amortyzowanie sił działających na stawy. Efektem tego jest ułatwione wykonywanie ruchów. Siarczan chondroityny odbudowuje tkankę łączną, a jego właściwości wiązania wody mają istotny wpływ na tłumienie wstrząsów jakim poddawane są stawy. Chondroityna działa przeciwbólowo i zwiększa ruchomość stawów. Dobrze wchłania się z układu pokarmowego. Siarczan chondroityny zwiększa wytrzymałość i sprawność stawów co zostało poparte badaniami naukowymi.

Dostępne preparaty: ARTRO-PROTECT, STABIL.

Glukozamina

substancja pochodzenia naturalnego, który przyczynia się do odbudowy chrząstki stawowej. Może również wywierać wpływ na zmniejszanie odczuwania bólu oraz sprawniejsze funkcjonowanie stawów. Często stosowane są preparaty siarczanu glukozaminy wykorzystywane przy wspomaganiu leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów.

Dostępne preparaty: ARTRESAN, BIO-GLUKOZAMINA, GLUKOZAMINA NATURELL, GLUKOZAMINA C NATURTABS, ARTREUM.

Chondroityna posiada bardzo dobry wpływ na sprawność i wytrzymałość stawów, a w połączeniu z glukozaminą gwarantuje zwiększenie odporności zarówno stawów jak i kości na mikrouszkodzenia!

Dostępne preparaty złożone, zawierające obie substancje: SOLGAR GLUKOZAMINA CHONDROITYNA, ARTHROSTOP RAPID.

Diacereina

farmakologiczne testy udowodniły jej przeciwzapalne, przeciwgorączkowe i przeciwbólowe własności. Działanie diacereiny ujawnia się po kilku tygodniach stosowania. W Polsce ta substancja nie jest dostępna, ale w innych krajach istnieje w sprzedaży preparat ARTRODAR, w postaci kapsułek po 50 mg, stosowany zwykle w dawce 1 tabl/dobę przez pierwszy miesiąc, a następnie 2 razy po 1 tabl/dobę.

Piaskledyna

kompleks fitosteroli (gamma-tokoferolu i beta-sitosterolu) oraz długołańcuchowych kwasów tłuszczowych, otrzymanych na drodze destylacji z owoców awokado oraz soji. W Polsce dostępny jest preparat Plascledine 300, w postaci kapsułek do przyjmowania 1 raz dziennie podczas posiłku. Na podstawie badań przyjmuje się, że lek jest stymulatorem macierzy chrząstki stawowej.

Kolagen typu II

biologicznie aktywny peptyd, powoduje znaczne zmniejszenie sztywności porannej i obrzęków oraz bolesności stawów, poprzez zdolność do regeneracji chrząstki stawowej. Jego skuteczność została potwierdzona badaniami klinicznymi przeprowadzonymi w USA zgodnie z zasadami Good Clinical Practice (Dobrej praktyki laboratoryjnej).

Dostępny preparat: VITAL 3 KROPLE. Warto zwrócić uwagę, iż preparat ten jest wygodny w stosowaniu, nie musimy bowiem łykać tabletek, co znacznie odciąża nasz przewód pokarmowy. Ponadto postać kropli, zapewnia skuteczniejsze i szybsze działanie substancji leczniczej, aniżeli postać tabletek czy tez kapsułek.

Środki ziołowe przynoszące ulgę w dolegliwościach związanych ze zwyrodnieniem stawów

Zaliczamy tutaj m.in.:

Wiesiołek

nasiona zawierają kwas tłuszczowy gamma-linolenowy (CLA), który pomaga zwalczyć stany zapalne. Dostępne preparaty: OEPAROL, OLEJ Z NASION WIESIOŁKA, NATURKAPS WIESIOŁEK.

Podobne działanie wykazują oleje rybne, czyli przykładowo popularny tran.

Imbir

zawiera on tzw. gingerol skutecznie hamujący rozwój stanu zapalnego w stawach. Dostępne preparaty: SOLGAR IMBIR, IMBIR KAPSUŁKI, ARTHROSTOP PLUS Z IMBIREM.

UWAGA! Imbir w większych dawkach niż zalecane nie powinien być spożywany przez osoby cierpiące na cukrzycę, choroby serca oraz mające problem z krzepliwością krwi!

Kurkuma

zawiera substancję hamującą rozwój stanu zapalnego w stawach - kurkuminę. Dostępny preparat: TUMERIN.

preparaty pokrzywy

mogą być stosowane pomocniczo, w postaci herbatek ziołowych lub tabletek DUO STAWY GLUKOZAMINA+POKRZYWA

Wyciągi z wierzby

zawierające salicynę - jest to substancja o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym. Dostępne preparaty: SALICORTEX, KORA WIERZBY ZIOŁA SYPANE.

Witaminy pomocne w leczeniu schorzeń stawów

Witaminy z grupy B

działanie przeciwzapalne wykazują kwas foliowy, kobalamina oraz niacyna. Dostępny preparat: VITAMINUM B COMPOSITUM, VITAMINUM B6.

Witamina C i D

wspomagają leczenie stanów zwyrodnieniowych i stanów zapalnych stawów. Dostępne preparaty: VITAMINUM C, RUTINOSCORBIN.

Witamina E

wykazuje pewne działanie przeciwbólowe. Dostępne preparaty: VITAMINUM E.

Nie istnieje lek, który skutecznie niweluje przyczynę zwyrodnienia stawów oraz ich stanów zapalnych. Mamy jednak możliwość skorzystania z szerokiej gamy środków przeciwzapalnych oraz przeciwbólowych, które ułatwią nam wykonywanie codziennych czynności, znosząc nieprzyjemne dolegliwości bólowe.

Stosując preparaty poprawiające stan chrząstki stawowej np. glukozamina czy chondroityna, mamy szansę na zatrzymanie dalszego rozwoju procesu chorobowego i utrzymanie swoich stawów w dobrej kondycji przez długi okres czasu.

Anna Machura

Konsultacja: mgr farm. Aleksandra Uruszczak