Przedstawiamy wady jednej z popularnych diet.
Jakie wady ma dieta Montignaca?
Mimo, iż dieta ta nie wymaga stałej kontroli kalorii, to jednak, przynajmniej na początku, trzeba często sprawdzać wartości indeksu glikemicznego poszczególnych produktów.
Kolejnym słabym punktem diety Montignaca jest konieczność pamiętania, co z czym można spożyć, a także konieczność robienia czasami zakupów w sklepach ze zdrową żywnością, które czasami są dużo droższe niż tradycyjne.
Magdalena Bartosik
Spodobał Ci się artykuł?
Chcesz wiedzieć więcej?
Tematy związane z odchudzaniem znajdziesz w darmowym Poradniku Odchudzania Domzdrowia.pl
