Odpowiadamy na popularne pytanie internautów
Jakie wady ma dieta owocowa?
Dieta jest dietą restrykcyjną, ograniczającą znacznie spożywane produkty, wobec czego nie wolno stosować jej dłużej niż trzy dni, gdyż w przeciwnym wypadku nie unikniemy niedoboru niezbędnych substancji odżywczych.
Umożliwia szybką utratę nawet czterech kilogramów, jednak może wystąpić po niej efekt jo-jo, jeśli wrócimy od razu do zwykłych nawyków żywieniowych.
Magdalena Bartosik
Spodobał Ci się artykuł?
Chcesz wiedzieć więcej?
Chcesz wiedzieć więcej?
Tematy związane z odchudzaniem znajdziesz w darmowym Poradniku Odchudzania Domzdrowia.pl
