Miażdżyca to przewlekła choroba cywilizacyjna, wywołująca patologiczne zmiany w naczyniach krwionośnych. Miażdżyca zazwyczaj atakuje naczynia wieńcowe, prowadząc do narastającego niedokrwienia, niedotlenienia, a nawet zawału serca. Zmiany miażdżycowe mogą również obejmować aortę, naczynia mózgowe, nerkowe oraz naczynia kończyn dolnych, znacznie zwiększając ryzyko wystąpienia poważnych schorzeń.
Dlaczego ważna jest profilaktyka?
Niezwykle ważna jest profilaktyka przeciwmiażdżycowa, polegająca przede wszystkim na minimalizowaniu wpływu czynników ryzyka poprzez:
- stosowanie niskocholesterolowej, pełnowartościowej diety,
- suplementację preparatami dostępnymi w aptece bez recepty,
- redukcję ilości wypalanych papierosów,
- umiejętność radzenia sobie ze stresem,
- regularną aktywność fizyczną,
- utrzymanie prawidłowej masy ciała,
- kontrolę wartości ciśnienia tętniczego krwi oraz poziomu glikemii.
Prawidłowo i systematycznie prowadzona profilaktyka przeciwmiażdżycowa to przede wszystkim przejaw troski o własne zdrowie, o lepszą jakość życia i poprawę kondycji niezależnie od wieku.
To również zapobieganie konsekwencjom choroby miażdżycowej, gdyż nieleczona - może prowadzić do wystąpienia zagrażających życiu powikłaniom, w postaci zawału serca, zawału nerki, niedokrwienia kończyn, grożącego nawet amputacją, czy udaru mózgu.
Dlaczego warto sięgnąć po suplementy w prewencji miażdżycy?
W trosce o swoje zdrowie, warto sięgnąć po suplementy diety, dostępne w aptece bez recepty.
Wykazano, że brak niektórych witamin oraz składników odżywczych może niekorzystnie wpływać na stan naczyń krwionośnych i predysponować do wystąpienia zmian zwyrodnieniowych.
Dlatego też warto stosować preparaty, które uzupełniają niedobory witamin, mikro i makroelementów, dbając o nasz organizm "od wewnątrz".
Jakie preparaty uzupełnią niedobór witamin i minerałów?
Jedną z przyczyn powstawania miażdżycy jest niedobór witaminy B6, B12 oraz kwasu foliowego. Witaminy te wpływają na obniżenie poziomu homocysteiny (szkodliwego produktu przemiany materii), której nadmiar prowadzi do uszkodzenia naczyń krwionośnych, powstania stanów zapalnych naczyń, ich zwapnienia i w konsekwencji zwężenia, co może skutkować wystąpieniem chorób układu sercowo-naczyniowego, w tym miażdżycy.
Odpowiednią dawkę witamin zawiera preparat Prewenit Intensiv?, polecany przez Polskie Towarzystwo Badań nad Miażdżycą. Preparat uzupełnia i zapobiega występowaniu niedoborów kwasu foliowego, witamin: B6, B12, chroniąc organizm przed szkodliwym działaniem homocysteiny na serce. Zmniejsza również ryzyko występowania nadciśnienia tętniczego, pomaga zapobiegać miażdżycy i chroni organizm przed chorobami układu sercowo - naczyniowego (niewydolnością serca, zawałem serca, udarem, czy zakrzepicą żylną).
Preparat dostępny jest w postaci tabletek i zalecany jest do stosowania raz dziennie.
Skojarzone działanie przeciwmiażdżycowe wykazuje również preparat MBE?, będący połączeniem trzech aktywnych składników: magnezu, witaminy B6 oraz witaminy E.
Magnez odgrywa niezmiernie ważną rolę w procesie skurczu mięśnia sercowego, wpływa na stan pobudliwości nerwowo-mięśniowej oraz stymuluje procesy obronne organizmu. Witamina B6 działa przeciwmiażdżycowo poprzez obniżenie poziomu homocysteiny w organizmie oraz dodatkowo znacznie poprawia wchłanianie magnezu, natomiast witamina E wykazuje silne właściwości antyoksydacyjne, przeciwdziałając szkodliwemu wpływowi wolnych rodników na ściany naczyń krwionośnych.
Preparat zalecany jest do stosowania w celu uzupełnienia niedoboru witamin i minerałów oraz w profilaktyce chorób układu sercowo-naczyniowego, w tym miażdżycy.
Jak kwasy omega - 3 chronią organizm przed miażdżycą?
Na serce i naczynia krwionośne korzystnie działają także kwasy omega - 3, dostępne bez recepty w postaci preparatów Doppelherz Aktiv Omega-3? oraz Omega Cardio + Czosnek?.
Przeciwmiażdżycowe działanie kwasów omega - 3 polega na obniżeniu frakcji "złego cholesterolu" (LDL) i utrzymaniu poziomu "dobrego cholesterolu" (HDL) na odpowiednim poziomie. Ponadto regulują poziom triglicerydów, obniżają ciśnienie tętnicze krwi, działają przeciwkrzepliwie i antyarytmicznie, zmniejszając ryzyko wystąpienia chorób serca i naczyń krwionośnych. Dodatkowo regulują pracę cytokin, czynników kierujących układem odpornościowym, zapewniając prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego i wzmocnienie organizmu.
Wyciąg z czosnku, zawarty w preparacie Omega Cardio + Czosnek? dodatkowo wzmacnia działanie ochronne kwasów omega - 3 na serce.
Czy warto stosować preparaty na bazie naturalnych składników?
W profilaktyce miażdżycy pomocniczo można stosować również preparaty pochodzenia naturalnego, zawierające w swoim składzie suchy wyciąg z karczocha.
Preparaty Cynarex? lub Hepacynar? zalecane są do stosowania w hipercholesterolemii, gdyż polifenolokwasy obecne w wyciągu z karczocha obniżają poziom szkodliwych trójglicerydów, wolnych kwasów tłuszczowych, cholesterolu oraz frakcji beta - lipoprotein. Dodatkowo preparaty wykazują działanie żółciopędne, żółciotwórcze i ochronne na wątrobę.
Również Cardiobonisol? to preparat na bazie naturalnych składników, zalecany do stosowania w stanach chorobowych układu sercowo-naczyniowego, w tym miażdżycy, a także w zaburzeniach ukrwienia ośrodkowego układu nerwowego.
W skład preparatu wchodzą nalewki: z liści miłorzębu japońskiego (Ginkgo bilobae), wykazującego działanie rozszerzające na obwodowe i wieńcowe naczynia krwionośne, z ziela karczocha, wywierającego działanie przeciwmiażdżycowe poprzez obniżenie poziomu trójglicerydów, kwasów tłuszczowych oraz cholesterolu. Ponadto preparat zawiera nalewkę z kwiatostanu głogu, działającego rozkurczająco na mięśnie gładkie ścian naczyń krwionośnych wieńcowych i mózgowych oraz wzmacniającego siłę skurczów serca. Poprzez dobór odpowiednich składników, uzyskano preparat o działaniu tonizującym na serce i naczynia krwionośne.
W skład preparatu wchodzą nalewki: z liści miłorzębu japońskiego (Ginkgo bilobae), wykazującego działanie rozszerzające na obwodowe i wieńcowe naczynia krwionośne, z ziela karczocha, wywierającego działanie przeciwmiażdżycowe poprzez obniżenie poziomu trójglicerydów, kwasów tłuszczowych oraz cholesterolu. Ponadto preparat zawiera nalewkę z kwiatostanu głogu, działającego rozkurczająco na mięśnie gładkie ścian naczyń krwionośnych wieńcowych i mózgowych oraz wzmacniającego siłę skurczów serca. Poprzez dobór odpowiednich składników, uzyskano preparat o działaniu tonizującym na serce i naczynia krwionośne.
Szerokie działanie ochronne na serce wywiera ponadto czosnek, główny składnik preparatu Czosnek forte bezzapachowy NATURELL?. Dzięki obecności allicyny wykazuje działanie przeciwmiażdżycowe, poprzez obniżenie frakcji LDL - tzw. "złego cholesterolu", podwyższenie frakcji HDL- tzw. "dobrego cholesterolu", zmniejszenie krzepliwości krwi oraz obniżenie ciśnienia tętniczego krwi. Ponadto podnosi odporność organizmu i wykazuje działanie ochronne na komórki.
Dlaczego warto stosować kwas acetylosalicylowy w prewencji chorób układu krążenia?
Skuteczną terapię przeciwmiażdżycową zapewnia również stosowanie kwasu acetylosalicylowego w profilaktycznych dawkach 75 mg na dobę np. w postaci preparatów: Polocard? lub Acard?.
Zawarty w preparacie kwas acetylosalicylowy wykazuje działanie antyagregacyjne, zapobiega tworzeniu się zagrażających życiu zakrzepów. Zalecany jest do regularnego stosowania w profilaktyce chorób układu krążenia, szczególnie u osób narażonych na powstanie zakrzepów i zatorów.
O czym warto pamiętać stosując preparaty z kwasem acetylosalicylowym?
Niewłaściwe lub długotrwałe stosowanie preparatów na bazie kwasu acetylosalicylowego niesie ze sobą ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, najczęściej ze strony przewodu pokarmowego (dolegliwości dyspeptyczne, mikrokrwawienia, podrażnienienie żołądka, zaburzenie czynność wątroby) oraz moczowego (zaburzenia funkcji, niewydolność nerek).
Warto pamiętać, że przeciwwskazaniem do stosowania preparatów z kwasem acetylosalicylowym jest nadwrażliwość na salicylany, czynna choroba żołądka, dwunastnicy, niewydolność nerek, III trymestr ciąży oraz okres laktacji.
Suplementacja preparatami dostępnymi w aptece bez recepty stanowi jeden z elementów skutecznej profilaktyki przeciwmiażdżycowej. Należy jednak pamiętać, żeby w przypadku wystąpienia dolegliwości w trakcie stosowania preparatów skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Małgorzata Kruk
Konsultacja: mgr farm. Aleksandra Uruszczak
