Zimą występują największe różnice temperatur, a także niesprzyjające naszej skórze czynniki atmosferyczne jak np. zimne i ostre wiatry. Ogrzewane w tym okresie pomieszczenia niekorzystnie wpływają na stan naszej skóry, która w efekcie staje się sucha, szorstka i podatna na podrażnienia.
Z badań naukowych wynika, że reagujemy bardziej na doznania związane z zimnem. Dzieje się tak ponieważ na 1cm2 powierzchni naszej skóry przypada zdecydowanie więcej receptorów zimna niż ciepła.
Czy jest sposób by chronić skórę przed niekorzystnym wpływem zimy?
W okresie zimowym powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na pielęgnację naszej skóry. Stosowane przez nas kremy powinny mieć bogatą konsystencję. Wskazane są kremy zawierające w swoim składzie specjalne składniki, które w momencie nałożenia pozostawią na skórze film ochronny. Równie istotne jest nawilżanie, gdyż zapobiega nadmiernemu odwodnieniu skóry. Nie zapominajmy o tym, że w okresie zimy skóra potrzebuje także dobrej ochrony przed promieniowaniem UV.
Na dzień wybierajmy kremy z filtrami słonecznymi.
Kosmetyki pielęgnacyjne odpowiednie do zimowej pielęgnacji posiada wiele firm, m.in:
EMOLIENTY - czyli jak właściwie natłuszczać skórę zimą?
Natłuszczanie naskórka jest niewątpliwie najważniejszym elementem zimowej pielęgnacji. Dzięki natłuszczaniu skóra jest elastyczna i wygładzona, a bariera lipidowa naskórka zostaje zregenerowana i uzupełniona.
W kosmetyce termin emolient można odnieść do różnorodnych surowców. Zaliczamy do nich rozmaite substancje naturalne, takie jak woski roślinne (np. carnauba) i oleje (jojoba, migdałowy), a także syntetyczne parafiny czy woski ciekłe (Mirystynian Izopropylu). Warto wspomnieć również o emolientach pochodzenia zwierzęcego. Przykładem może być wosk owczy, tzw lanolina. Znajduje się ona na wysokiej pozycji wśród naturalnych substancji regulujących gospodarkę wodną naszej skóry. Charakterystyczną cechą emolientów jest zdolność do tworzenia na powierzchni skóry warstwy, która powstaje już w momencie aplikacji kosmetyku. Ten tłuszczowy film znacznie ogranicza parowanie wody z naskórka. W efekcie poprawiają się parametry skóry takie jak nawilżenie i natłuszczenie. Dodatkowo utworzona bariera stanowi ochronę przed czynnikami zewnętrznymi takimi jak niskie temperatury i wiatr.
Jak utrzymać właściwy poziom nawilżenia skóry?
Utrzymanie odpowiedniej wilgotności w warstwie rogowej naskórka to kolejny mechanizm, który pomaga nam zachować dobrą kondycje skóry. Umożliwiają to substancje higroskopijne. Ich działanie polega na przyciąganiu wody, a niekiedy nawet wiązaniu się z nią. Składniki higroskopijne zapewniają skórze odpowiedni poziom nawilżenia i zapobiegają jej wysuszaniu. W efekcie skóra jest gładsza i bardziej elastyczna. Do substancji higroskopijnych zaliczamy między innymi glicerynę, glikol propylenowy, pantenol, a także mocznik. Innym, dość popularnym obecnie składnikiem higroskopijnym jest kwas hialuronowy. Ze względu na dość duży rozmiar nie ma zdolności przenikania do warstwy rogowej. Choć jego działanie ogranicza się jedynie do powierzchni skóry to warto stosować kosmetyki z jego zawartością, gdyż wykazuje on silne właściwości nawilżające.
Jak przetrwać tę ponurą porę roku?
Od pewnego czasu dość powszechne stało się wykorzystanie aromaterapii w rozmaitych zabiegach kosmetycznych. Jest to metoda polegająca na stosowaniu olejków eterycznych, które wprowadza się do organizmu poprzez drogi oddechowe lub skórę. Olejki eteryczne są to substancje otrzymywane z surowców roślinnych takich jak: kwiaty, liście, gałązki, owoce i korzenie. Stosowanie kosmetyków z ich zawartością korzystnie wpływa na wygląd naszej skóry. Zmniejsza się liczba zmarszczek, wzrasta elastyczność, a koloryt się wyrównuje. Poprzez poprawienie wyglądu i oddziaływanie na zmysł węchu, poprawia się również samopoczucie. Dzięki temu łatwiej przetrwać ponurą porę roku. Olejki eteryczne w czystej postaci można stosować jako dodatek w trakcie kąpieli. Można również wykorzystać specjalny kominek aromaterapeutyczny, dzięki któremu poczujemy jak olejki roztaczają swoją woń w naszych domach.
Ze względu na silne właściwości olejków eterycznych, nie poleca się by osoby bez doświadczenia same tworzyły ich mieszaniny. Lepiej sięgać po gotowe mieszanki o sprecyzowanych właściwościach.
Filtry słoneczne
Wszelkie kosmetyki na dzień, które stosujemy zimą, oprócz składników natłuszczająco - ochronnych powinny zawierać również filtry słoneczne. Choć największe nasłonecznienie występuje latem, jednak promienie UV działają ciągle, niezależnie od pory roku. Dodatkowo zimą, są one odbijane od białej pokrywy śniegu. Przyczynia się to do nasilenia ich niekorzystnego działania. Obecnie na rynku możemy znaleźć rozmaite kosmetyki z filtrem. Każdy, w zależności od rodzaju cery, może dobrać coś odpowiedniego dla siebie. Istnieją preparaty z filtrem o lekkiej konsystencji, bogatej czy nawet przeznaczone do skóry dojrzałej lub z przebarwieniami. Chroniąc skórę przed promieniowaniem UV nie zapominajmy o ochronie ust. Przed każdym wyjściem na mróz aplikujmy na nie sztyft ochronny, który zapobiegnie pierzchnięciu i wysuszaniu. Pamiętajmy również o ochronie skóry całego ciała. Nie tylko w okresie letnim wymaga ona kompleksowej pielęgnacji. Zadbajmy o to również w okresie zimowym.
Joanna Hirszler
Dyplomowany technik usług kosmetycznych i studentka Wyższej Szkoły Zawodowej Kosmetyki i Pielęgnacji Zdrowia w Warszawie.
Obecnie pracuje jako dermokonsultantka w aptece ogólnodostępnej.
Obecnie pracuje jako dermokonsultantka w aptece ogólnodostępnej.
