Jesteś tutaj:

Chrypka – jak ją leczyć i jak jej zapobiegać?

Twój głos jest ściszony, matowy, chropowaty, czujesz drapanie i pieczenie w gardle i masz wrażenie, że cały czas musisz odkrztuszać? Prawdopodobnie masz chrypkę. Myślisz, że to błahy problem? A czy wiesz, że chrypka może wskazywać na chorobę tarczycy albo refluks żołądkowo-przełykowy?

Chrypka – jak ją leczyć i jak jej zapobiegać?

Zdjęcie: Marjan Lazarevski

Twój głos jest ściszony, matowy, chropowaty, czujesz drapanie i pieczenie w gardle i masz wrażenie, że cały czas musisz odkrztuszać? Prawdopodobnie masz chrypkę. Myślisz, że to błahy problem?

A czy wiesz, że chrypka może wskazywać na chorobę tarczycy albo refluks żołądkowo-przełykowy?

Czym jest chrypka?

Chrypka to zmiana barwy głosu. Pojawia się, kiedy struny głosowe (zlokalizowane w krtani) nieprawidłowo stykają się lub dochodzi do zaburzenia ich elastyczności.

Co może być przyczyną chrypki?

  • przeziębienie
  • zapalenie krtani lub tchawicy
  • nadwyrężenie strun głosowych poprzez intensywne mówienie (nauczyciele, aktorzy), śpiewanie, krzyczenie
  • podrażnienie krtani suchym (klimatyzacja, kaloryfery) lub zanieczyszczonym powietrzem (dym papierosowy)
  • oddychanie zimnym powietrzem przez usta
  • spożywanie zimnych napojów i posiłków (zwłaszcza latem)
  • alergie
  • nadużywanie alkoholu
  • stosowanie wziewnych sterydów (np. w terapii astmy)
Chrypka wymaga konsultacji lekarskiej, jeśli utrzymuje się dłużej niż dwa tygodnie lub ma charakter nawrotowy.

Za jej występowanie, mogą być odpowiedzialne poważne schorzenia, takie jak:

  • refluks żołądkowo-przełykowy (zarzucana z żołądka do przełyku kwaśna treść pokarmowa podrażnia struny głosowe)
  • choroby tarczycy
  • choroby neurologiczne
  • guzki, polipy, brodawczaki na strunach głosowych
  • podrażnienie nerwów krtaniowych po przebytej operacji
  • rak krtani lub strun głosowych

Jakie inne objawy mogą towarzyszyć chrypce?

  • ból gardła
  • suchy kaszel
  • drapanie w gardle
  • nawykowe odkrztuszanie

Kiedy chrypce towarzyszy gorączka, silny kaszel, ból uszu należy skontaktować się z lekarzem.

Jakie preparaty stosować?

W leczeniu chrypki stosuje się preparaty, zawierające

składniki pielęgnujące struny głosowe i powlekające błonę śluzową gardła ochronną warstwą, należą do nich np.:
  • wyciąg z rokitnika (AKRONSEPT)
Możemy wspomóc się także preparatem homeopatycznym - HOMEOVOX. Kiedy wiemy, że czeka nas długotrwały wysiłek głosowy (mówienie, śpiewanie), wówczas w przeddzień i w dniu wystąpienia należy ssać 2 tabletki 4 razy dziennie. W przypadku chrypki już istniejącej należy ssać 2 tabletki co godzinę, wydłużając odstępy między przyjmowaniem leku w miarę następowania poprawy.

Co można zrobić jeszcze, aby sobie pomóc?

  • pić duże ilości ciepłych płynów
  • mówić normalnym głosem, ponieważ szept wbrew pozorom bardziej obciąża struny głosowe
  • nauczyć się prawidłowej techniki emisji głosu i ćwiczeń rozluźniających mięśnie szyi i twarzy, dotyczy to zwłaszcza osób długotrwale nadwyrężających głos np. nauczycieli

A czego należy nie robić

  • pić alkoholu, mocnej kawy i herbaty
  • jeść gorących i ostrych potraw
  • palić papierosów
  • przebywać w pomieszczeniach, gdzie powietrze jest suche i zanieczyszczone

Prawdy i mity o leczeniu chrypki?

Istnieje przekonanie, że chrypkę leczy zjedzenie surowych jajek lub lodów

Zwolennicy jedzenia tych pierwszych podkreślają, że działają one łagodząco na struny głosowe. Nawet jeśli tak jest, to pamiętajmy, że jedząc surowe jajka ryzykujemy zarażenie się bakteriami Salmonelli!

Lody niewątpliwie przynoszą chwilową ulgę, gdy boli nas gardło, ponieważ zmniejszają obrzęk i zaczerwienienie. Jest to oddziaływanie czysto fizyczne, lody nie zawierają żadnej substancji, która działałaby przeciwbólowo. Trzeba jeść je powoli, by "przyzwyczaić" błonę śluzową gardła do niskiej temperatury, inaczej bowiem możemy pogorszyć swój stan i doprowadzić do pojawienia się chrypki. Należy, pamiętać by nie spożywać ich w czasie gorączki, grozi to wystąpieniem szoku termicznego.

mgr farm. Weronika Duda

Absolwentka Wydziału Farmaceutycznego CM UJ

Farmaceutka w aptece ogólnodostępnej
Komentarze(0)

    Znaleziono również w


    Polecamy również


    Zobacz Także